Foto: Instagram
Što bi se dogodilo vašem tijelu da prestanete jesti šećer na 30 dana?
Autor: Š. P.
Poznati liječnik i bivši olimpijski prvak u desetoboju Sten Ekberg na svom je YouTube kanalu obradio temu vječnih rasprava i dvojbi. Detaljno je, naime, istražio i opisao što bi nam se dogodilo kad bismo mjesec dana izbjegavali šećer.c
“Klasična ideja šećera je nešto najvažnije što morate zaobići”, tvrdi doktor, misleći pritom na disaharide – šećer, med, agavu, kukuruzni sirup, rižin sirup…
“Jeste li primijetili da jedući šećer ili ugljikohidrate da se ne osjećate dobro? Konzumiranje previše šećera može ozbiljno utjecati na vaše zdravlje. Što će se dogoditi s vašim srcem, mozgom i kožom ako prestanete jesti šećer barem 30 dana? Konzumiranje šećera izaziva ovisnost i može dovesti do debljanja, promjene raspoloženja su druge bolesti. Što će se dogoditi s vama ako prestanete jesti šećer barem 30 dana? Promjene koje ćete vidjeti bit će nevjerojatne!”, tvrdi doktor.
U videu objašnjava kako točno manji (ili nikakav) unos takvih šećera dovodi do manje potrebe za hranom, manjeg osjećaja gladi, više energije i jačih okusa!
Autor:Š. P.
ZADNJE VIJESTI
KORISNI SAVJETIŠto bi se dogodilo vašem tijelu da prestanete jesti šećer na 30 dana?
DETALJNI UVID(VIDEO) ‘MOJ ŽIVOT S MULTIPLOM SKLEROZOM’ Bitka slavne glumice u dokumentarcu o boli, hrabrosti i upornosti
NAPOKONDANAŠNJIM DANOM ISPISALA SE POVIJEST! Oboljeli imaju razloga za slavlje: Prekrasan je osjećaj znati da ću se uskoro moći smijati od srca bez gušenja!
MENTALNO ZDRAVLJEEKSPERT STE U SPAJANJU PRAZNIKA? Doznajte kako trodnevni odmor utječe na vaše zdravlje
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
