Nakon dugog i iscrpljujućeg dana, mnogi od nas vole se opustiti s osjećajem svježine koji pruža mokra kosa prije nego što se uvučemo u krevet. Međutim, iako ovo može izgledati kao dobar način za rashlađivanje, stručnjaci upozoravaju na moguće rizike koji proizlaze iz spavanja s mokrom kosom. U nastavku istražujemo zašto bi možda trebali razmisliti o sušenju kose prije nego se prepustite snu.
Kada se nakon kasnog pranja kose odlučite na spavanje s mokrom kosom u nadi da ćete se rashladiti, možda ne shvaćate da to nije uvijek najbolja praksa. Stručnjaci iz Faith In Future objašnjavaju da, iako ne postoji rizik od prehlade zbog mokre kose, postoje drugi problemi koji mogu nastati.
Kosa je jako osjetljivija kada je mokra, što može izazvati različite probleme. Mokra kosa predstavlja idealno okruženje za rast bakterija i gljivica.
Prehlada nije jedini problem
Dugotrajno spavanje s vlažnom kosom može dovesti do problema poput dermatitisa ili peruti uzrokovanih gljivicom malassezia. U težim slučajevima, ovo može rezultirati povećanim ispadanjem kose, svrbežom i crvenim mrljama na tjemenu, pa čak i potpunim gubitkom kose.
Stručnjaci također ističu da spavanje s mokrom kosom može uzrokovati kožne probleme poput akni na licu i leđima. Mokra kosa može ostaviti ulja na jastučiću, što može dovesti do izgleda bez sjaja i osjećaja suhoće kose, čime se povećava rizik od lomljenja.
Ovo podcijenjeno voće ima više vitamina od limuna: Radi čuda, a i listovi se mogu koristiti
Za one koji se ne mogu odvojiti od spavanja s mokrom kosom, postoji nekoliko preporuka za smanjenje štete. Ostavljanje regeneratora u kosi preko noći može pomoći u očuvanju vlage i zaštiti kose od oštećenja. Također, korištenje svilene jastučnice može smanjiti trenje koje doprinosi lomljenju kose. Dermatolozi savjetuju da jastučnice mijenjate barem jednom tjedno, a ako spavate s mokrom kosom, možda biste trebali razmotriti čestu promjenu.
Vlažni jastučići mogu postati leglo za bakterije, što može negativno utjecati na kožu i uzrokovati akne. Najbolje je za one s dužom kosom da je potpuno osuše prije spavanja kako bi se izbjegli potencijalni problemi.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
