Svrab stopala može da bude toliko iritantan i da vas čak ometa u obavljanju vaših svakodnevnih aktivnosti. Evo šta je uzrok ovog problema, koji su to simptomi i koji se vid lečenja preporučuje u tom slučaju!
Neprijatnost u vidu svraba može da se javi bilo kada, može da pogodi jednako muškarce i žene i da bude uzrok nekog oboljenja. Svrab stopala može biti onaj unutrašnji osećaj golicanja, koji i te kako smeta, a može biti usled nekih spoljašnjih faktora, koji iritiraju i ponekad bole.
Kada otkrijete tačan razlog nastanka svraba stopala, vrlo lako ćete naći i odabrati najbolji vid lečenja za vas.
Zašto dolazi do svraba stopala i prstiju?
Neprijatnosti koje mogu izazvati gljivične infekcije stopala su brojne, ali je najčešći svrab.
Svrab stopala može biti posebno uporan, dosadan i neugodan. Zamislite samo šetnju pri kojoj vas konstantno prati neprijatno šašoljenje stopala. Ni malo nije zgodno, složićete se. Svrab stopala je obično rezultat gljivične infekcije nogu, ali postoji mnogo drugih stvari koje mogu da dovedu do toga.
Svrab stopala može biti pokazatelj i drugih stanja, kao što su ekcem ili atletsko stopalo.
Ovaj osećaj može se javiti u bilo koje doba dana ili noći. Na neki način, svrab stopala se lakše podnosi tokom dana, budući da je mozak aktivan i da možete doneti svesnu odluka da se ne češete.
Međutim, noću dok spavate mozak ne funkcioniše na svesnom nivou, tako da svrab može postati pravi problem. U snu, nesvesno se možete češati, što može dalje dovesti do nastanka otvorenih rana, otoka i crvenila.
Brankica je rešila ovaj problem prirodno i lako. Dugo se mučila sa svrabom stopala, a pojavile su joj se i gljivice na nogama, a onda je pronašla način da tome stane na put! Preporodila se. Ne samo da je svrab prestao, nego nema više ni ružne promene na noktima ni neprijatan miris stopala. O čemu se radi, saznaćete ako pročitate njenu priču koja se nalazi na ovom linku: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-gljivica-na-noktima-i-nogama/
Da problem bude još veći, svrab se upravo i češće javlja tokom noći i uporniji je, zbog pada adrenalina i kortizona, a porasta histamina.
Dva najčešća uzroka svraba stopala su gljivične infekcije i kožne bolesti kao što su ekcemi, dermatitis i psorijaza.
Dodatni uzroci svraba između prstiju na nogama mogu biti:
- Osip kože
- Deterdžent za pranje veša, sapun ili parfem
- Nežne noge
- Alergije
- Ubod buve, krpelja i sl
- Otrovne biljke kao što su otrovni bršljen
- Sintetičke čarape
- Loš materijal cipela
- Hormonalne promene, posebno kod trudnica
- Loša higijena
Adekvatna nega vam je neophodna. Pranje vaših stopala jednako je važno kao i pranje vaših ruku.
Bakterije i gljivice su prirodno prisutne na vašoj koži, a na svakom stopalu se nalazi više od 250.000 znojnih žlezda i znojenje je konstantno.
Bez sapuna i vode, i s obzirom na toplo, vlažno okruženje kao što su cipele i čarape od materijala od kojih koža ne može da diše, poput najlona, bakterije i gljivice će početi da rastu i da se mešaju sa znojem, uzrokujući svrab stopala i smrad nogu.
Morate ozbiljno shvatiti ove savete, jer ne samo da će se javiti smrad i svrab stopala, već se mogu pojaviti i veći problemi.
Pored uobičajenih uzroka kao što su gljivične infekcije ili alergije, svrab stopala može biti i znak nekih hroničnih bolesti. Na primer, bolesti jetre ili bubrega često dovode do promena u koži koje mogu izazvati svrab. Takođe, neuropatija, koja podrazumeva oštećenje nerva, može izazvati neobične senzacije u stopalima, uključujući svrab.
Ostale bolesti koje mogu biti uzrok svraba stopala uključuju:
- Dijabetes: Visok nivo šećera u krvi može oštetiti nerve, što dovodi do svraba.
- Psorijaza: Ovo stanje kože može izazvati svrab i na stopalima.
- Ekcem: Ovaj uobičajeni kožni problem često se manifestuje kroz svrab.
- Šuga: Infekcija kožnim parazitima koja izaziva intenzivan svrab, naročito noću.
Važno je obratiti pažnju na ove simptome i konsultovati se sa lekarom, posebno ako svrab stopala ne prestaje ili je praćen drugim simptomima
Svrab stopala – simptomi
Svrab prstiju na nogama, kao i svrab stopala obično je pokazatelj drugog problema, a mogu dovesti do simptoma, kao što su:
- Upala
- Crvenilo
- Plikovi ili otvoreni čirevi na stopalu
- Ispucala koža
- Krvarenje
Mnogi od ovih simptoma nastaju nakon konstantnog češanja stopala.
Ukoliko vas prati konstantan svrab stopala i niste sigurni o čemu se radi, da li su infekcije, suva koža ili alergije, trebalo bi da da odete na pregled kod lekara.
Gljivične infekcije su progresivne i mogu potrajati, čak i godinama, a mogu se pojaviti i dodatni simptomi kao što su žuti nokti na nogama.
Vaš lekar će obaviti fizički pregled i možda će uzeti uzorke vaše kože za dodatno testiranje i pregled ispod mikroskopa, kako bi vam dao što bolju dijagnozu. Nakon što se ustanovi dijagnoza i uzrokuje svrab stopala, može se napraviti odgovarajući i adekvatan plan lečenja.
Zato, ukoliko niste sigurni i ne želite sami da eksperimentišete, najbolje je da pre svega odete na pregled kod lekara.
Svrab stopala – uzroci
Vi ste u krevetu, okrećete se i pokušavate da zaspite, ali ne možete nikako da prestanete da češete vaša stopala. Najgore što može da vam se desi, zar ne? Želite da taj svrab već jednom prestane, ali ne znate kako – morate prvo doći do uzroka.
Svrab stopala često nije ništa drugo nego dosadna i uporna pojava, koja se pre svega javlja zbog neadekvatne nege. Međutim, postoji nekoliko uzroka svraba stopala, koji mogu uticati na vaše noge koje su povezane sa ozbiljnijim zdravstvenim problemima. Pored ovog iritantnog svraba stopala, možete primetiti i crvenilo ili osip, plikove, suvu kožu, ljuskice na koži, čak i oticanje stopala.
Da vidimo onda koji to ozbiljniji uzroci mogu da dovedu do svraba stopala:
Altetsko stopalo
Ova gljivična infekcija, atletsko stopalo tinea pedis, klasičan je uzrok svraba stopala. Gljivice napreduju u tamnim i vlažnim mestima, zbog čega im je idealno mesto upravo na nogama.
Najčešće može da se desi da pokupite gljivice, ukoliko hodate bosi na mestima kao što su teretana, bazeni ili javni tuševi. Često se pojavljuje i crveni osip, koji se obično prvo pojavljuje između prstiju, koji može da se pogorša nakon izvesnog vremena.
Najbolje rešenje za vas, ukoliko se radi o atletskom stopalu, bili bi sprejevi za noge, koji će ukloniti gljivice, i rešiti vas neprijatnog mirisa, upravo zbog gljivica. Kao što smo i prethodno rekli, osip i crvenilo se prvo može pojaviti između prstiju, pa samim tim je sprej idealan za pristup ovim mestima.
Dakle, jednostavni su za korišćenje, a vaš problem će rešiti u potpunosti.
Ekcem
Ekcem može uzrokovati svrab stopala, a obično ga prati i upaljena i crvena koža. Atopijski dermatitis, najčešći tip ekcema, obično se odnosi na crvenu kožu, kožu koja svrbi i osip na obrazima, rukama i nogama.
Blagi svrab stopala uzrokovan ekcemom uzrokuje da upravo to mesto češete što više, što dalje dovodi do oslobađanja upalnih molekula koje dovode do daljeg razvoja ekcema i suve kože.
Najbolji način lečenja jesu kreme koje vas mogu rešiti neprijatnog osećaja i svraba stopala ili vam lekar može prepisati oralne steroidne lekove kako biste ublažili svrab stopala.
Psorijaza
Ova autoimuna bolest uzrokuje da ćelije kože izuzetno brzo rastu i nakupljaju se na koži.
Te suve, ljuskave površine mogu uzrokovati svrab kože, uključujući i vaša stopala. U slučaju psorijaze vaš lekar treba da vam prepiše posebnu terapiju, kako bi simptomi bili lakši za vas.
Psorijaza zahteva korišćenje posebnih krema i lekova.
Ubodi bube ili komaraca
U zavisnosti od godišnjeg doba, možda ćete osetiti neprijatan svrab stopala od ujeda komarca i drugih insekata. Ujed komarca ili bube takođe mogu uticati na pojavu crvenila i iritacije, a može se pojaviti i otok na stopalu.
Možete koristiti led ili hladnu kompresu, koja će vam pomoći da smirite deo upale. Znate i sami da ne treba da češete deo gde se nalazi ujed, jer će svakako otok brzo proći.
Ukoliko se crvenilo širi i otok nikako ne prolazi, a svrab stopala je prisutan sve vreme, najbolje je da posetite lekara.
Suva koža
Često tuširanje sa vrelom vodom, bez ispravnog vlaženja kože, može da je isuši. Suva koža na nogama može biti i nasledni faktor, a isto tako i posledica određenih medicinskih stanja i lekova.
Suva koža, takođe može da se javi ukoliko ne unosite dovoljno tečnosti u organizam i ne pijete dovoljno vode, uzimate diuretike, ili provodite previše vremena na vrućini.
Nekoliko preventivnih mera za suve, natečene noge, koje uporno svrbe?
Svakodnevno koristite kreme za noge, pogotovo pri dnu vašeg stopala. Za vrlo suvu kožu, koristite hidratantnu kremu dok su vam noge još vlažne.
Alergijski kontaktni dermatitis
Manji osip na nogama mogao bi da bude alergijski kontaktni dermatitis – alergijska reakcija na nešto sa čim ste došli u kontakt vašim stopalima. Izloženost iritantima kao što su hemikalije ili čak alergeni u sapunima, kozmetici i biljkama mogu uzrokovati alergijski kontaktni dermatitis.
Ovakav dermatitis može uzrokovati svrab stopala ne mestu gde se čarape dodiruju sa stopalom. Rešite se tih čarapa i koristite kremu, kako biste se rešili neprijatnog osećaja i svraba stopala.
Šuga
Tipično za šugu je da uzrokuje svrab na rukama i nogama, kao i na delu kože, koju pokrivate nakitom. Jedino kod dece, šuga može biti široko rasprostranjena i da se javi i na dlanovima ruku, kao i na nogama i drugim delovima tela.
Kod nekih ljudi se može pojaviti i osip ili čirevi. Svrab je obično vrlo intenzivan i često još lošiji tokom noći.
Obzirom da se šuga prenosi kontaktom kože na kožu, može da se javi kod svih osoba bez obzira na starost, ekonomski status ili rasu.
Ukoliko imate šugu, neka vaše noge uvek budu čiste i održavajte redovnu higijenu stopala. Svakodnevno perite odeću i vašu posteljinu sve dok šuga ne nestane.
Bolest bubrega
Određena medicinska stanja, poput bolesti jetre ili bubrega, mogu dovesti do svraba stopala. Ukoliko vaši bubrezi ne funkcionišu ispravno, tečnost i toksini koji bubrezi ne mogu da uklone, ostaju u vašoj krvi. Ovo nakupljanje toksina i povećanje tečnosti može uzrokovati ozbiljan svrab u svim ekstremitetima. Međutim, obično će se prvo pojaviti na nogama i na stopalu.
Jedini način lečenja, jeste temeljno lečenje bolesti i svih komplikacija – bilo sa lekovima na recept ili dijalizom – i često vam mogu pomoći kod ublažavanja svraba stopala i svih drugih simptoma.
Dijabetes
Visok šećer u krvi kod osoba sa dijabetesom može uzrokovati suvu kožu, kožu koja svrbi uključujući i stopala.
Takođe može dovesti do problema sa cirkulacijom. Kod osoba sa dijabetesom povećava se rizik za otvorene čireve i infekcije, uključujući one koji uzrokuju svrab. Iskustva pojedinih osoba, govore da nikada pre nisu imali gljivice na stopalima, već kad su dobili dijabetes.
Suva stopala, stopala koja svrbe mogu da se tretiraju sa hidratantnim sredstvima, a gljivične infekcije najbolje da tretirate sprejem za noge.
Problemi štitne žlezde
Problem sa štitnom žlezdom, može dovesti do svraba po celom telu, uključujući i vaša stopala.
Neaktivna štitna žlezda uzrokuje smanjeni broja ćelija, ostavljajući kožu suvom i kožu sklonu svrabu. Ovakva vrsta suvoće može se lečiti različitim vrstama krema za pete ili stopala, koje vam na najbolji način mogu pomoći da se rešiti ovog problema kože.
Nakon što je poznat razlog vašeg svraba, možda ćete moći da lečite simptome. Svakako, u ovom slučaju je najbolje da se konsultujete sa vašim lekarom.
Svrab stopala i neprijatan miris nogu
Jedan od većih problema koji može biti u vezi sa svrabom stopala je i neprijatan miris nogu. Da se razumemo, neprijatan miris nogu može biti i usled neadekvatne higijene ili nekvalitetnih čarapa i obuće. Ipak, ako je svrab praćen i smradom nogu, velika je verovatnoća da se radi o neprijatnim gljivicama.
Osoba koja može utvrditi zbog čega vam se dešava ovo neprijatno stanje zove se podolog.
Vi i sami možete pojačati higijenske navike, ako smrad pređe u hronično. Prvo, možete promeniti čarape koje su vam do sada bile u upotrebi. Obuća za koju se smatra da je uticala na to, možete detaljno i brižljivo oprati.
Ipak, ako su uzroci ozbiljni, sva higijena ovoga sveta neće pomoći da se ova situacija reši. Mora biti lečenja. Najbolje prirodnog. U nastavku ćete saznati koja se terapija preporučuje u ove svrhe.
Svrab stopala – lečenje
Lečenje najviše zavisi od uzroka svraba vaših stopala. Ukoliko je uzrok neki površinski napadač, biće dovoljno da koristite sprejeve za noge, kao najlakši i najbrži način lečenja, dok za ozbiljnije uzroke, savet je da se konsultujete sa vašim lekarom.
Lekovi bez recepta
Antifungalne kreme su prvi izbor za tretman gljivičnih infekcija, kao što je atletsko stopalo. Deluju tako što uništavaju gljivice koje izazivaju infekciju i svrab. Primena se obično preporučuje dva puta dnevno, direktno na zahvaćeno područje.
Hidrokortizonske kreme su korisne u umirivanju upale i svraba izazvanog alergijskim reakcijama ili ekcemom. Ove kreme smanjuju crvenilo i otok, pružajući brzo olakšanje.
Antihistaminici mogu se koristiti za kontrolu svraba uzrokovanog alergijskim reakcijama. Ovi lekovi smanjuju efekte histamina, hemikalije u telu koja izaziva simptome alergije.
Hidratantne kreme i losioni su odlični za tretman suve kože, što je čest uzrok svraba. Redovno hidriranje kože može sprečiti suvoću i ljuštenje, smanjujući tako rizik od svraba.
Uvek je preporučljivo pročitati uputstvo za upotrebu i konsultovati se sa farmaceutom ili lekarom pre početka bilo kakvog tretmana
Prirodni i kućni lekovi
Za one koji preferiraju prirodne metode lečenja, postoji nekoliko efikasnih kućnih lekova za svrab stopala.
- Kupke sa epsom solju su popularan izbor. Epsom so, bogata magnezijum sulfatom, može pomoći u smanjenju upale i smirivanju svraba. Jednostavno dodajte šolju Epsom soli u toploj vodi i potopite stopala 15-20 minuta.
- Primena hladnih obloga takođe može pružiti trenutno olakšanje od svraba. Hladnoća pomaže u umirivanju kože i smanjenju iritacije. Samo umotajte led u peškir i nanesite na zahvaćeno područje nekoliko minuta.
- Upotreba prozračnih čarapa i obuće može spriečiti nagomilavanje vlage i toplote oko stopala, što smanjuje rizik od infekcija i iritacija. Birajte materijale koji „dišu“, kao što su pamuk ili posebni sintetički materijali dizajnirani za smanjenje znojenja stopala.
- Sprejevi i sapuni za stopala na biljnoj bazi – redovno pranje + redovna nega+ adekvatan preparat -tako zvuči jednačina za pobedu nad svrabom nogu. Naša preporuka je da noge negujete redovno, koristeći sprej za stopala koji sprečava prekomerno znojenje i razvoj mikroorganizama.
Lekovi na recept
Za ozbiljnije slučajeve svraba stopala, lekar može preporučiti lekove na recept.
- Topički steroidi su često propisivani za ublažavanje upale i svraba uzrokovanog kožnim stanjima poput ekcema ili psorijaze. Ovi lekovi smanjuju crvenilo, otok i iritaciju.
- Oralni antifungalni lekovi su efikasni u lečenju težih gljivičnih infekcija koje se ne mogu kontrolisati samo topičkim tretmanima. Oni deluju tako što uništavaju ili inhibiraju rast gljivica.
- Za svrab stopala uzrokovan neuropatijom, lekovi protiv neuropatskog bola mogu pomoći. Ovi lekovi deluju tako što smanjuju bolne senzacije i nelagodnost povezane sa oštećenjem nerva.
Svaki od ovih lekova treba koristiti pod nadzorom lekara, uzimajući u obzir moguće nuspojave i interakcije sa drugim lekovima.
Kada posetiti lekara zbog svraba nogu?
Važno je znati kada je potrebno potražiti medicinsku pomoć u vezi sa svrabom stopala. Ako primetite da svrab traje duže vreme i ne smanjuje se uprkos korišćenju kućnih ili lekova koji se naavljaju bez recepta, preporučuje se poseta lekaru.
Takođe, ako svrab prate ozbiljni simptomi poput jake boli, preosetljivosti na dodir, ili ako se javljaju tokom trudnoće, neophodno je konsultovati se sa stručnjakom. Lekar može preciznije dijagnostikovati uzrok svraba i preporučiti odgovarajući tretman
Kako sprečiti svrab stopala?
Lečenje takođe uključuje i preventivne mere, koje mogu biti:
- Stopala treba da budu uvek čista
- Stopala treba da budu uvek suva, nikako vlažna
- Nosite čiste čarape i cipele
- Nosite čarape i cipele napravljene od prirodnih materijala
- Nosite čarape noću
- Redovno menjajte vaše čarape
- Ne hodajte bosi na mestima kao što su javni tuševi, svlačionice ili bazeni
- Pratite uputstva lekara u svakom trenutku
Naravno, ne mogu se svi problemi sprečiti ovako.
Svrab stopala – značenje
Na kraju, da se malo i našalimo.
Postoje razna narodnja verovanja, a neka su vezana i za svrab stopala, pa hajde da ih pomenemo.
Kao što se, kad vas zasvrbi levi dlan veruje da ćete dobiti neki novac, ako vas svrbi levo stopalo, onda vas očekuje neki veliki novac. Tako kažu “bapske priče”. Svrab desnog dlana znači da ćete nekome dati novac, a svrab desnog stopala da vas očekuje neko lepo putovanje.
Ako ste autosugestivni, možda vam ove vrste svraba stvarno pomognu da ostvarite nešto od pomenutog. Naravno, ovo su uglavnom priče, pa vas još jednom upozoravamo da, ako vas stopala svrbe često, istražite uzrok toga, kako ne bi bilo većih problema.
Svrab stopala ne mora postati ozbiljna dijagnoza, ako se odmah potrudite da je otklonite.
