субота, март 15, 2025
Blog Stranica 238

Ni sama nisam verovala koliko je ovaj kolac dobar dok ga nisam probala , sad ga pravi stalno

Ni sama nisam verovala koliko je ovaj kolac dobar  dok ga nisam probala , sad ga pravi stalno

Potrebno je:
3 jaja
400 gr brasna
1 prašak za pecivo
1 kasika griza
korica limuna
100 ml jogurta
100 gr seckanih oraha
50 ml ulja

Priprema:
Umutiti jaja sa šecerom, dodati brasno griz i prašak za pecivo,korica limuna,seckane orahe,  ulje i sve izjednaciti, 
Pleh obložiti pek papirom i istresti i izravnati. 

Peći na 200 stepeni 35.40  minuta. 

Prohladjen kolač seci
https://www.youtube.com/watch?v=uiOQZbAhzQs

Read More

Turski astrolog zaludeo svet: Evo šta svaki znak horoskopa čeka u 2024-oj

turski-astrolog-zaludeo-svet:-evo-sta-svaki-znak-horoskopa-ceka-u-2024-oj

Prema turskom horoskopu, naredna godina će predstavljati prekretnicu za par horoskopskih znakova. U 2024. će se većina fokusirati na duhovni razvoj i duboko preispitivanje

Ovan

Ovaj period Ovnu obećava trku ka dostignućima, što nije uvek dobro, jer istovremeno jurenje za nekoliko ciljeva može dovesti do toga da sve propustite. Neophodno je više pažnje posvetiti svom zdravlju i izbegavati ekstremne sportove. 2024. godina je povoljna za proširenje porodice. Takođe je moguće steći nove prijatelje ili, obrnuto, raskinuti sa starim.

Bik

Za Bika, karijera se neće razvijati tako brzo kako bi želeli, ali je ključno da ne odustane. Glavni izazovi na poslu za Bika u 2024. biće kašnjenja i teškoće, dok je prva polovina godine povoljna za selidbu ili kupovinu nekretnina.

Blizanci

Sledeća godina će biti posebno uspešna za Blizance. Pogodan je za ostvarenje najluđih snova, ali će i dalje biti potreban trud. Porodica može biti izvor poteškoća u 2024. godini, moguće je da će im biti potrebna pomoć.

Rak

Rakovi će imati tešku godinu, sa periodima nestabilnosti, mešanjem drugih ljudi i okolnostima. Oni Rakovi koji znaju da se nose sa emocijama naći će način da reše sve svoje probleme, dobro zarade i naprave iskorak u karijeri. Takođe, sledeće godine mogu dobiti novog člana porodice.

Lav

Za Lava će predstojeća nova godina biti posebno povoljna za uspostavljanje ličnog života i poslovnih odnosa, kao i širenje kruga poznanstava. Sve neobezbeđene veze će propasti, a one sa velikim potencijalom dostići će novi nivo. Ključ je upornost i disciplina.

Devica

Device će morati mnogo da rade 2024. godine, jer će se njihove obaveze povećati. Moraju da postanu efikasniji i da nauče da delegiraju deo svog posla na druge. Takođe bi bilo poželjno da pažljivo prati svoje zdravlje i blagovremeno se obratite lekaru. Postoji veliki rizik da se upletete u sporove i sukobe, piše Stil.

 

Vage

Naredna godina će za Vagu otvoriti nove perspektive u oblasti finansija. Odnosi sa decom mogu postati teški, posebno sa tinejdžerima. Takođe, njima 2024. godina obećava promene u ljubavnom životu – novu vezu ili brak. U drugoj polovini godine možemo očekivati finansijsku podršku partnera.

Škorpija

Škorpije će morati da preispitaju svoje vrednosti 2024. Oni mogu da promene svoje ustaljene stavove o mnogim stvarima koje su ranije donosile zadovoljstvo, moraće da priznaju svoje nedostatke. U prvoj polovini godine mogu da odluče da promene posao, pohađaju kurseve prekvalifikacije, započnu novi projekat, ali i izmire stare dugove.

Strelac

Strelac će sledeće godine biti veoma aktivan i preduzimljiv. Oni će ostvariti svoje ciljeve, realizovati kreativne ideje ili otići na putovanje. U drugoj polovini godine, Strelcima se savetuje da više vode računa o svom zdravlju, mogući su bolovi u leđima zbog preteranog rada. U drugoj polovini godine velike su šanse za proširenje porodice.

Jarac

Jarčevi će sledeće godine biti uhvaćeni u procesu zarade. Moraće brže da reaguju na okolnosti, a u tome će im pomoći nove veštine i znanja. Postoje šanse da rešite probleme sa nekretninama i pronađete investitore za posao, ali treba da budete oprezni sa sopstvenim ulaganjima. Moguće je steći nove prijatelje ili istomišljenike.

Vodolija

Vodolije će tokom 2024. imati poteškoća i iskušenja u poslu i poslu. Moraće dobro da razmisle da li je vredno i dalje obraćati pažnju na neperspektivne projekte. Takođe, Vodolije će morati da obrate više pažnje na zdravlje i način života. Ali postoje šanse da poboljšate svoj lični život ili promenite profesiju.

Ribe

Ribe će 2024. promeniti sve loše navike – sve što ne doprinosi razvoju i napretku. Neki ljudi će hteti da sve promene sami, druge će na to naterati okolnosti. Predstojeća godina za njih može biti prelaz u novu fazu života. U prvoj polovini godine mogu uspešno da poboljšaju svoje finansijske poslove, au drugoj polovini godine možete povoljno da rešite pravne probleme.

 

Read More

Liječnici upozoravaju na važnost sna: Ove česte navike dovode do opake bolesti

lijecnici-upozoravaju-na-vaznost-sna:-ove-ceste-navike-dovode-do-opake-bolesti
Autor: F.F

Ostajanje budnim dugo u noć i nesustavno ležanje i izležavanje tijekom vikenda, prema najnovijem istraživanju provedenom na 88.000 Britanaca, izgleda da nosi ozbiljan teret – povećan rizik od demencije. Podaci su pokazali da pojedinci s nepravilnim obrascima spavanja, koji se nepravilno mijenjaju iz dana u dan, suočavaju se s većim rizikom od oboljenja mozga.

Oni čiji se ciklus spavanja najviše odstupa od uobičajenog rasporeda imaju čak 53 posto veći rizik od demencije u usporedbi s onima koji su predani strožem ritmu spavanja. Profesor Matthew Paul Pase sa Sveučilišta Monash u Australiji, autor ove značajne studije, ističe ključnu ulogu redovitosti spavanja u očuvanju kognitivnog zdravlja.

“Naša otkrića sugeriraju da je redovitost spavanja važan faktor u riziku od demencije”, rekao je profesor Pase. Dodao je kako se često fokusiramo na dobivanje pravilnog broja sati sna (sedam do devet sati noću), ali da je podcijenjen naglasak na održavanju dosljednog rasporeda spavanja, piše The Sun.

Foto: Pexels

San je iznimno važan

Studija, objavljena u uglednom časopisu Neurology, pratila je sredovječne osobe tijekom sedam godina, koristeći uređaje za praćenje na zapešću kako bi ocijenila dosljednost njihovog obrasca spavanja i buđenja. Rezultati su bili zapanjujući, pokazujući da osobe s najvećim fluktuacijama u vremenu spavanja imaju značajno povećan rizik od demencije.

Zaboravite na kupovinu paste za zube: Napravite ju kod kuće s par namirnica, ali na jedno pazite

Ovaj istraživački pothvat dodatno potvrđuje važnost kvalitetnog sna, koji ne samo da pridonosi općem blagostanju organizma nego ima ključnu ulogu u eliminaciji toksičnih proteina povezanih s razvojem demencije. Uz to, profesor Pase ističe da bi ljudi s nesustavnim obrascima spavanja mogli značajno smanjiti svoj rizik od demencije prilagodbom svojeg rasporeda spavanja prema prosječnoj razini.

Osim promjena u obrascu spavanja, istraživanje također naglašava važnost drugih preventivnih mjera. Preporučuje se redovito vježbanje, uravnotežena prehrana, odricanje od pušenja i alkohola, te socijalna interakcija kako bi se značajno smanjio ukupni rizik od demencije. Ovaj holistički pristup naglašava važnost očuvanja mentalnog zdravlja i ukupnog dobrostanja u borbi protiv ove ozbiljne bolesti.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Ovo voće i povrće nemojte da ljuštite: U njihovoj kori ima više gvožđa i vitamina C nego u plodu!

ovo-voce-i-povrce-nemojte-da-ljustite:-u-njihovoj-kori-ima-vise-gvozdja-i-vitamina-c-nego-u-plodu!

pixabay.com

Ukoliko ljuštite voće i povrće kako biste uklonili pesticide, to možete uraditi i pomoću sode bikarbone.

Potopite ih u činiju u koju ste stavili kašiku sode bikarbone, sipajte vodu i ostavite da stoji pola sata. Zatim isperite pod mlazom vode.

Koje voće i povrće je bolje jesti s korom?

Krastavac: njegova kora sadrži sastojak koji pomaže izgradnju kolagena u koži i tako je čini zategnutom i svežom.

Šargarepa: kora ima antibakterijska i protivupalna svojstva.

Jabuka: kora ima mnogo više sastojaka koji štite organizam od bolesti nego plod, bogata je i pektinom koji snižava holesterol i pomaže u regulisanju nivoa šećera u krvi.

Krompir: u kori ima sedam puta više kalcijuma i 17 puta više gvožđa nego u istoj količini ploda. Sadrži i mnogo kalijuma, magnezijuma, vitamina B6 i C.

Pomorandža: u kori se nalazi duplo više C vitamina nego u “mesu”, kao i veća količina kalcijuma, magnezijuma, kalijuma i četiri puta više vlakana od cele pomorandže. Narendajte je u salate i kolače.

Patlidžan: plava boja potiče od moćnog antioksidanta koji štiti od bolesti, posebno nervni sistem. Kora je bogata i sastojkom koji podmlađuje kožu.

Read More

Šest stvari koje se ne menjaju nakon GUBLJENA NEVINOSTI!

sest-stvari-koje-se-ne-menjaju-nakon-gubljena-nevinosti!

Ljubav i seks

Kada devojka izgubi nevinost postoje mnoga pitanja koja se javljaju u njenom umu.

Izvor: Ženski magazin  |  

Ilustracija; Foto: G-Stock Studio/Shutterstock

Ilustracija; Foto: G-Stock Studio/Shutterstock

.

Javljaju se razne nedoumice, o tome šta će društvo misliti o njoj, da li će se njeno mišljenje o sebi promeniti, da li će se njeno telo promeniti…Iako su mnoge devojke samokritične, najvažnije je da se pre svega, dobro opuste. U nastavku teksta saznajte činjenice koje se ne menjaju kada žena izgubi nevinost.

Kada ste u vezi i pomišljate da odete jedan korak dalje, treba da znate nekoliko stvari koje se neće promeniti ni kada izgubite nevinost. Morate biti sigurne pre nego što se odlučite na ovaj korak.

Gubljenje nevinosti je zaista poseban čin za svaku devojku i on donosi dosta uspomena koje ćete pamtiti tokom celog života, a šta se to ne menja nakon ovog čina, saznajte u nastavku.

VAŠE TELO

Ako mislite da se vaš himen „lomi“ kada imate se*s po prvi put, onda ste u pravu. Himen jedne žene takođe može biti slomljen i prilikom sportskih aktivnosti, kao što je jahanje. Ali, suština vašeg tela ostaje ista. Ono se ne menja.

VAŠE VREDNOSTI

Svi smo odrasli pored priča naših starijih da se žene koje su device smatraju čistim i vrednuju više nego bilo šta drugo. Međutim, važno je da zapamtite da ako imate se*s sa nekim to ne menja ništa i to što više niste nevini ne umanjuje vašu vrednost. Niste „nečiste“. Ovo su samo mitovi.

MIŠLJENJE DRUGIH O VAMA

Mnoge devojke misle da će ljudi promeniti svoje mišljenje o njima nakon što su imale se*s. Ne treba da vas interesuje šta društvo misli o vama. Treba da uradite ono što mislite da je u redu i ono što vama odgovara.

VAŠA OSEĆANJA

Kada poželite da po prvi put imate se*s sa voljenom osobom razmislite o svojim osećanjima. Osećanja imaju tendenciju da se samo povećavaju nakon intimnog odnosa. Ako razmišljate o raskidu nakon se*sa, to je pogrešna odluka.

VAŠ MORAL

Ne upuštajte se u se*sulane odnose sve dok niste dovoljno zrele da se nosite sa odgovornošću. Izbegavajte negativna razmišljanja o se*su. Naučite da uživate u njemu, ali ne zaboravite da koristite zaštitu.

VAŠ ODNOS SA PARTNEROM

Kada imate se*s sa osobom koju volite, to čini vašu vezu jačom. Ako imate se*s sa nekim muškarcem sa kojim samo flertujete, ne očekujte isto. Naučite da budete praktične pre nego što prihvatite poziv.

Read More

Kako ja kuvam klot pasulj da mirise cela kuca

Kako ja kuvam klot pasulj da mirise cela kuca

Potrebno je:
400 gr pasulja
veca glavica crnog luka
1 koren celera
2 kašike ulja u kuvanje pasulja
1 sargarepa
lovorov list
 malo zrna bibera
 1 mala glavica crnog luka
1 glavica belog luka
1 ravna kasika brasna
ulja
1 kasicica ml paprike
ml biber
1 kasika zacinapersunov list

Priprema:
Pasulj oprati u nekoliko voda pa u u jednoj manjoj kolicini vode pustiti da provni. Ocediti i opet oprati i naliti hladnu vodu, 




Ubaciti veliku glavicu seckanog  crnog luka, secenu šargarepu, lovorov list i malo zrna bibera. Dodatn na kocke celer i 2-3 kasike ulja. Po zelji staviti jednu ljutu suvu papriku 




Kuvati poklopljen na tihoj vatri, Kad se skuva napraviti zaprsku. U tiganj sipati ulja pa ubaciti sitno seckan crni luk pa malo pržiti i dodati brašno i izdrobljen beli luk. 



Kad luk dobije krem boju ubaciti ml. papriku i ml biber. Dodati kašiku suvoga zacina- Ako treba staviti so. Ostaviti 2 minuta da jos vri pa ubaciti seckan persunov list .Vrhunski!!
https://www.youtube.com/watch?v=-4yzc3URyUI

Read More

Evo šta kaže istraživanje: Da li su muškarci s pivskim stomačićem zaista bolji ljubavnici?

evo-sta-kaze-istrazivanje:-da-li-su-muskarci-s-pivskim-stomacicem-zaista-bolji-ljubavnici?

Možda na prvi pogled muškarac sa stomačićem nije baš privlačan, ali vas u krevetu može prilično iznenaditi.

Za većinu žena su privlačni zgodni muškarci, ali naučnici tvrde kako je bolje skrenuti pogled prema onima čija građa više nalikuje Homeru Simpsonu. Pa jesu li muškarci sa stomačićem bolji u krevetu? Studija iz Turske urađena 2017. godine zaključila je da muškarci s prekomernom težinom i stomakom izdrže duže u krevetu od onih mršavih. Naučnici su istraživali vezu između telesne težine i izdržljivosti muškarca tokom intimnog odnosa tako što su analizirali 100 muškaraca. Upoređivali su one koji imaju neke probleme po tom pitanju i one koji se nisu mogli požaliti na svoj potencijal, piše „Your Tango“. 

Rezultat? Muškarci s viškom kilograma izdržali su u proseku 7,3 minuta, dok su vitkiji jedva mogli izdržati 2 minuta. Razlika od pet minuta je prilično značajna. Zapravo, otkrili su da će mršaviji muškarci takođe češće imati preuranjenu ejakulaciju.

Dakle, muškarac iz teretane zbog kojeg ne možete da se koncentrišete na vežbanje zapravo bi mogao da bude mnogo lošiji u krevetu od nekoga ko je manje zategnut i zgodan, da ne kažemo – debeljuškast. Naučnici kažu da više sala na stomaku znači da dotični muškarac ima više ženskog polnog hormona estradiola koji sprečava brzi orgazam.

Bonus video:

Read More

Koliki krvni pritisak se smatra opasnim, a kada nema razloga za brigu?

koliki-krvni-pritisak-se-smatra-opasnim,-a-kada-nema-razloga-za-brigu?

pixabay.com

Odgovor na pitanje iz naslova delimično zavisi od taga kakav krvni pritisak imate u normalnim okolnostima.

Ako je nekome, na primer, krvni pritisak 95/55 i oseća se dobro, nema razloga za brigu. Ako je nekome pritisak skočio na 160/90 i pritom nema problema, potrebno je prilagoditi dozu leka, ali nema potrebe za hitnim odlaskom kod lekara.

Ipak, trebalo bi što pre zakazati terminu u Domu zdravlja, piše Živim.gloria.hr.

Uopšteno gledano, trebalo bi odmah kontaktirati lekara ako je gornji pritisak iznad 180 ili ispod 90, odnosno ako je donji pritisak viši od 110 ili niži od 50 mmHg.

Ako uz ove vrednosti nema nekih drugih simptoma, situacija nije toliko zabrinjavajuća, ali zdravstveni problem bi trebalo što pre rešavati. Ako su oz ovakve vrednosti prisutni i simptomi poput vrtoglavice, zamagljenog vida, bolova u grudima, kratkog daha ili glavobolje, to zahteva hitnu medicinsku intervenciju.

Krvni pritisak raste s godinama

Visok krvni pritisak je hronično stanje koje postupno napreduje s godinama. Ali, pritisak ponekad može da skoči toliko naglo da to zahteva neodložnu medicinsku pomoć.

Ako je pritisak iznenada skočio preko 180/120 mmHg pričekajte pet minuta, pa ga ponovo izmerite. Ako su vrednosti i dalje visoke, odmah pozovite pomoć.

Vrlo visoke vrednosti pritiska mogu da znače da osoba ima hipertenzivnu krizu kod koje može doći do oštećenja unutrašnjih organa.

U takvim situacijama visoki krvni pritisak može izazvati gubitak pamćenja, promene u ličnosti, progresivni gubitak svesti; moždani udar; disekciju aorte; bolove u grudima i srčani udar; iznenadni poremećaj rada srca kod kojeg ono slabije pumpa krv, pa se tečnost vraća u pluća i nastaje plućni edem, nagli gubitak bubrežne funkcije; gubitak vida; preeklampsija i eklampsija, prenosi Danas.rs.

Read More

INDIJSKI horoskop za 2024. godinu: Najbolji dani za sve znakove Zodijaka

indijski-horoskop-za-2024.-godinu:-najbolji-dani-za-sve-znakove-zodijaka

Astro

Šta vam donosi indijski horoskop tokom 2024. i koji su nabolji dani koje možete očekivati?

Izvor: Glossy  |  

Ilustracija; Foto: MNStudio/Shutterstock

Ilustracija; Foto: MNStudio/Shutterstock

.

2024. godina će nam otvoriti nove izglede, mogućnosti za transformaciju, razvoj i nove lekcije. Neki od njih će biti pokloni sudbine, a drugi će izmamiti suze.

Dani ljubavi

Veoma dobri periodi u 2024. godini: 31. maj – 24. april, 19. maj – 12. jun, 18. septembar – 13. oktobar. Tokom ovih perioda, promene imidža i menjanje uopšteno izgleda će biti uspešni. Ovo je povoljan period za nove veze. Ipak, imajte na umu da se prvi jaz delimično preklapa sa vremenom retrogradnog Merkura, tako da može doći do problema u komunikaciji.

Dani obuke, karijere i samorazvoja

Ako planirate da započnete nov proces obrazovanja, promenite posao ili želite unapred da isplanirate važno putovanje, onda je idealno vreme za to: 14. – 29. jun, 23. septembar – 10. oktobar. Tokom ovih perioda imaćete mnogo snage za dostignuća.

Dani za rešavanje važnih pitanja

Ako treba da kontaktirate neku važnu ustanovu, ali nije hitno i vreme je bitno, onda razmislite o periodu od 16. avgusta do 16. septembra. Ovo će biti najlakši trenutak za interakciju.

Dani odmora

Udahnite, obratite pažnju na sebe Ispod su vremenski periodi kada različiti znakovi Zodijaka ne bi trebalo da istiskuju poslednje iz sebe. Preporučljivo je ne planirati previše aktivnosti, bolje je da se opustite

Dobro je nastaviti ono što ste ranije započeli, usporiti, posvetiti više pažnje sebi, svom telu i zdravlju. Preostali periodi godine su odlični za aktivan rad i društveno ispunjenje.

Najbolji datumi

Ovan

13.03 – 13.04.

16.09 – 17.10.

16.11 – 15.12.

Bik

16.12.23 — 15.01.

13.04 – 14.05.

17.10 – 16.11.

15.12 – 14.01.25.

Blizanci

15.01 – 13.02.

14.05 – 14.06.

16.11 – 15.12.

Rak

16.12.23 — 15.01

13.02 – 14.03

14.06 – 16.07

15.12 – 14.01.25.

Lav

15.01 – 13.02.

14.03 – 13.04.

16.07 – 16.08.

Devica

13.02 – 14.03.

13.04 – 14.05.

16.08 – 16.09.

Vaga

14.03 – 13.04.

14.05 – 14.06.

16.09 – 17.10.

Škorpija

13.04 – 14.05.

14.06 – 16.07.

17.10 – 16.11.

Strelac

14.05 – 14.06.

16.07 – 16.08.

16.11 – 15.12.

Jarac

16.12.23 — 15.01.

14.06 – 16.07.

16.08 – 16.09.

15.12 – 14.01.25.

Vodolija

15.01 – 13.02.

16.07 – 16.08.

16.09 – 17.10.

Ribe

13.02 – 14.03.

16.08 – 16.09.

17.10 – 16.11.

Read More

Ovdje nikako ne bi smjeli nositi svoj mobitel: Većina ih drži upravo tamo

ovdje-nikako-ne-bi-smjeli-nositi-svoj-mobitel:-vecina-ih-drzi-upravo-tamo
Autor: F.F

Većina ljudi nosi svoje mobilne uređaje u džepu od hlača, dok djevojke ponekad koriste poprilično neobično mjesto za čuvanje mobitela. Svi smo se našli u situaciji da stavimo telefon u džep ili grudnjak kako bismo ga lakše nosili kada su nam ruke slobodne. No, takva navika može imati negativne posljedice za naše zdravlje, pa bismo je trebali izbjegavati, piše Tips & Tricks.

Foto: Pexels

Negativni učinci na kožu

Dr. Devre Davis istražuje dugi niz godina utjecaj pametnih telefona koji su prislonjeni uz kožu. Pokazalo se da zračenje koje dolazi iz telefona može štetiti koži, koja je izuzetno osjetljiva na vanjske utjecaje. Ovo može imati negativne posljedice po zdravlje kože.

Oštećenje mozga i DNK

Zračenje telefona može utjecati na zaštitni sloj mozga i uzrokovati oštećenje DNK, što povećava rizik od depresije. Prema riječima dr. Davisa, priručnik iPhonea čak upozorava da je bolje ne nositi telefon izravno na koži ili u džepu. Studije su također pokazale da nošenje telefona u džepu može utjecati na gustoću kostiju u zdjelici.

Zaboravite na kupovinu paste za zube: Napravite ju kod kuće s par namirnica, ali na jedno pazite

Rizično punjenje telefona

Osim nošenja, punjenje telefona u krevetu također može predstavljati rizik. Postavljanje telefona na punjač noću često rezultira time da je telefon blizu glave, što može biti opasno. Ako telefon nije spojen na punjač, dodirna točka može doći u kontakt s nakitom, što predstavlja rizik. Stoga, pametno je izbjegavati nošenje nakita u krevetu i ne držati telefon pored glave dok puni.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Stručnjaci tvrde: Svi treba da spavamo goli, čak i tokom zime, evo zašto je to dobro

strucnjaci-tvrde:-svi-treba-da-spavamo-goli,-cak-i-tokom-zime,-evo-zasto-je-to-dobro

Golo spavanje korisno je za fizičko i mentalno zdravlje, a pozitivni učinak trajaće i nakon što se probudite.

Verovatno u zimskim mesecima spavate u pidžami, a možda i sa čarapama. Ali, pokazalo se da bi i zimi bilo bolje da spavamo goli. Golo spavanje zapravo je korisno za fizičko i mentalno zdravlje, a pozitivni učinak trajaće i nakon što se probudite. Semi Margo, stručnjak za spavanje kaže: „Golo spavanje zapravo može pomoći u regulisanju telesne temperature i poboljšati kvalitet sna.“

Evo nekih prednosti golog spavanja koje je istakla Semi:

Brže ćete zaspati: Vaša telesna temperatura igra ključnu ulogu u vremenu spavanja. Povezana je s unutrašnjim telesnim satom koji kontroliše vaš ciklus spavanja i budnosti. Padanje u duboki san povezano je s hlađenjem tela, pa kada dopustite telu da se ohladi tako što spavate goli, tako mu signalizirate da je vreme za spavanje. To znači da ćete potencijalno brže zaspati.

Poboljšava intimnost i emocionalnu povezanost: Kada spavate goli s partnerom to će dovesti do povećane fizičke i emocionalne intimnosti. Podstiče kontakt kože na kožu, što može osloboditi oksitocin, hormon povezan s povezivanjem i poverenjem.

Poboljšava ten: Spavanje bez odeće može podstaći bolju ventilaciju kože, smanjujući mogućnost problema s kožom, kao što su bubuljice, budući da koža slobodno diše i održava svoje zdravlje.

Povećava samopouzdanje: Golo spavanje može povećati vaše samopouzdanje i sliku o vašem telu jer vas podstiče da ga prihvatite onakvim kakvo jeste.

Bonus video:

Read More

Kako ja kuvam klot pasulj da mirise cela kuca

Kako ja kuvam klot pasulj da mirise cela kuca

Potrebno je:
400 gr pasulja
veca glavica crnog luka
1 koren celera
2 kašike ulja u kuvanje pasulja
1 sargarepa
lovorov list
 malo zrna bibera
 1 mala glavica crnog luka
1 glavica belog luka
1 ravna kasika brasna
ulja
1 kasicica ml paprike
ml biber
1 kasika zacinapersunov list

Priprema:
Pasulj oprati u nekoliko voda pa u u jednoj manjoj kolicini vode pustiti da provni. Ocediti i opet oprati i naliti hladnu vodu, 




Ubaciti veliku glavicu seckanog  crnog luka, secenu šargarepu, lovorov list i malo zrna bibera. Dodatn na kocke celer i 2-3 kasike ulja. Po zelji staviti jednu ljutu suvu papriku 




Kuvati poklopljen na tihoj vatri, Kad se skuva napraviti zaprsku. U tiganj sipati ulja pa ubaciti sitno seckan crni luk pa malo pržiti i dodati brašno i izdrobljen beli luk. 



Kad luk dobije krem boju ubaciti ml. papriku i ml biber. Dodati kašiku suvoga zacina- Ako treba staviti so. Ostaviti 2 minuta da jos vri pa ubaciti seckan persunov list .Vrhunski!!
https://www.youtube.com/watch?v=-4yzc3URyUI

Read More

Mešavina ova tri sastojka sačuvaće vas od virusa: Dovoljna je jedna kašika dnevno

mesavina-ova-tri-sastojka-sacuvace-vas-od-virusa:-dovoljna-je-jedna-kasika-dnevno

pixabay.com

Sa dolaskom hladnijeg vremenom sve su češće prehlade kod ljudi. Zato je važno na vreme ojačati imunitet i očuvati zdravlje.

Napravite sami prirodni lek protiv virusa i prehlade za koji vam trebaju samo med, limun i orasi.

Med i orasi su vrlo zdrave namirnice. Naučnici su odavno dokazali da sadrže veliku dozu važnih vitamina i minerala, tako da blagotvorno deluju na čovekov organizam, a njihova smesa pomaže da se rešite mnogih opasnih bolesti.

Da biste poboljšali rad unutrašnjih organa i celog sistema, trebalo bi da češće jedete med sa orasima. Koristiće vam i ako ste pod emotivnim stresom ili radite teške fizičke poslove.

Svež limunov sok je popularan lek za kašalj. Limun pomaže iskašljavanju i čišćenju respiratornog trakta. Ima veoma visok sadržaj vitamina C. Sok od jednog limuna sadrži 1/3 preporučene dnevne doze za odraslu osobu. Tako je i preporuka da u gore navedenu mešavinu nacedite i limunovog soka.

Kada redovno jedemo ovaj trio, u našem organizmu se dešava sledeće:

  • Ako ste patili od glavobolje, proći će.
  • Normalizuje rad sistema za varenje. Da biste se rešili zatvora, ćešće jedite ovu slatku smesu.
  • Pomaže bržem oporavku od porođaja.
  • Med i orasi su nezamenljivi za žensko zdravlje jer sadrže supstance koje poboljšavaju dotok krvi organima u maloj karlici, a time povećavaju i libido.
  • Kod muškaraca povećavaju potenciju
  • Za jačanje imuniteta – dovoljno je svakodnevno pojesti malu količinu smese
  • Ako ste već dobili prehladu, pomoći će vam da se brzo oslobodite zapušenog nosa i upale grla.
  • Ako patite od anemije, jedite ove namirnice jer sadrže gvožđe, cink, mangan i gvožđe.
  • Med i orasi stabilizuju metaboličke poremećaje.
  • Preporučuje se da tokom intenzivnog umnog rada jedete više ovih namirnica, koje poboljšavaju koncentraciju.
  • Orasi sadrže sastojke koji ublažavaju reumatične bolove.

Sastojci:

  • 200 g oraha
  • 200 g meda
  • 2 limuna

Priprema:

Limunove dobro oprati i potopiti 20 minuta u hladnu vodu u kojoj ste rastvorili 2 kašičice sode bikarbone. Zatim isperite u čistoj vodi. Isecite limun na male komade. Stavlite ih u blender, dodajte orahe i med. Blendajte. Mešavinu čuvajte u staklenoj tegli u frižideru. Svakog jutra, na prazan stomak, uzimajte 1 supenu kašiku tokom zimskog perioda.

Read More

Evo što i kako sanjaju slijepi ljudi: Jednu stvar rijetko iskuse

evo-sto-i-kako-sanjaju-slijepi-ljudi:-jednu-stvar-rijetko-iskuse
Autor: F.F

Kao i svi, slijepi također doživljavaju snove. Iako se možda ne sjećaju uvijek kada se probude, noću svi sanjaju. Slijepi ljudi nisu izuzetak od ove pojave, ali postavlja se pitanje kako doživljavaju snove bez vizualnog iskustva.

Važno je napomenuti da slijepi ljudi sanjaju jednako kao i oni koji vide. Snovi se stvaraju u mozgu, a ne u očima, pa je funkcija sanjanja prisutna bez obzira na vid. Ipak, postoje suptilne razlike u snovima slijepih u usporedbi s ljudima koji vide. Slijepi pojedinci mogu doživljavati slike u svojim snovima, a to ovisi o dobi kada su izgubili vid, piše Tips & Tricks.

Foto: Pexels

Postoje razlike

Osobe koje su rođene slijepo ili su oslijepile u ranoj dobi obično nemaju vizualne elemente u svojim snovima. S druge strane, oni koji su izgubili vid nakon pete ili šeste godine mogu i dalje imati vizualne snove, ovisno o sjećanjima iz vremena kada su mogli vidjeti.

Ovi simptomi ukazuju na sve češći zdravstveni problem: Mnogi ignoriraju očite znakove

Slijepe osobe koje sanjaju često doživljavaju intenzivnije senzacije drugih osjetila, poput dodira, mirisa i okusa. Ova iskustva odražavaju njihov svakodnevni život, gdje su ti osjeti izraženiji tijekom budnog stanja. Važno je napomenuti da se teme snova slijepih osoba ne razlikuju značajno od tema snova onih koji vide, osim što slijepi rijetko doživljavaju agresivne elemente u svojim snovima.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Da li umete da rešite ovu matematičku mozgalicu? Proverite svoje znanje iz matematike, ali i logičke veštine…

da-li-umete-da-resite-ovu-matematicku-mozgalicu?-proverite-svoje-znanje-iz-matematike,-ali-i-logicke-vestine…

Zanimljivosti

Baš kao i naše mišiće, i naš mozak treba trenirati i održavati ga u dobroj formi!

Izvor: studomat.ba  |  

.
.

Jedan od najboljih načina za to je redovno testiranje naših sposobnosti posmatranja.

Osim što je izvor zabave, rešavanje mozgalica i zagonetki ima i brojne prednosti. Jačaju vezu između moždanih ćelija, što pomaže u poboljšanju memorije.

Takođe, logičke igre treniraju vaš mozak kako biste spoznali više pristupa problemima. I poslednje, ali ne i najmanje važno, vizuelne zagonetke pomažu u vežbanju vaših očnih mišića.

Na ilustraciji na početku teksta nalazi se broj 17 okružen sa devet praznih kružića. Suština igre je da brojeve koji se nalaze na levoj strani rasporedite u kružiće, tako da dobijete zbir koji iznosi 17 sa svake strane trougla.

Na primer 1, 9, 5, 2 – u slučaju da saberete ove brojeve zbir je 17, tako treba biti na svakoj stranici trougla. Jedino pravilo je da se brojevi ne smeju ponavljati, kao kod sudokua. Srećno!

Ukoliko niste uspeli da rešite ovu mozgalicu, u nastavku vam predočavamo rešenje:

Read More

Svjetska zdravstvena organizacija izdala ozbiljno upozorenje: Žele stati na kraj novom trendu

svjetska-zdravstvena-organizacija-izdala-ozbiljno-upozorenje:-zele-stati-na-kraj-novom-trendu
Autor: F.F

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ozbiljno upozorava na štetnost vape-a i poziva na globalnu zabranu svih aroma u e-cigaretnim proizvodima, te da se vape tretira jednako kao i obične cigarete. WHO je izjavila da su potrebne “hitne mjere” kako bi se kontroliralo korištenje e-cigareta, ističući da nedostaje uvjerljivih dokaza koji podržavaju tvrdnje da vaping pomaže pušačima da prestanu s pušenjem, te da može izazvati ovisnost o nikotinu kod ljudi koji inače ne puše.

Uz poziv na zabranu aroma poput mentola, WHO predlaže primjenu mjera koje su već na snazi za kontrolu pušenja, uključujući visoke poreze i zabranu konzumacije na javnim mjestima. Organizacija također izražava zabrinutost zbog širenja uporabe vape-a među mladima, posebice naglašavajući agresivni marketing koji privlači više od polovice američkih studenata koji ih isprobaju, piše Daily Mail.

Foto: Pexels

Sve češći trend među mladima

Unatoč tvrdnjama duhanske industrije o manjim rizicima u usporedbi s tradicionalnim cigaretama, WHO upozorava da vape-ovi proizvode tvari koje su poznate po izazivanju raka i predstavljaju ozbiljne opasnosti za zdravlje srca i pluća.

Liječnici mu osam godina nisu primijetili tumor na mozgu: ‘To su bili jasni znakovi’

Organizacija također naglašava da vaping može oštetiti razvoj mozga kod mladih ljudi. Istraživanja sa sveučilišta u Virginiji i Sjevernoj Karolini dodaju da upotreba e-cigareta može zagađivati zrak u okolini, izlažući ljude česticama koje mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

 

Dok duhanska industrija inzistira na manjim zdravstvenim rizicima, WHO ističe da su vape-ovi ozbiljna prijetnja javnom zdravlju i potiče na donošenje mjera na globalnoj razini kako bi se ograničilo njihovo korištenje.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Ovaj začin imamo svi, a ne znamo koliko je moćan

ovaj-zacin-imamo-svi,-a-ne-znamo-koliko-je-mocan

pixabay.com

Lovorov list je dobro poznat i omiljen začin i ima posebno mesto u našim kuhinjama. Ali, da li znate da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne samo za pripremu hrane.

Možete koristiti lišće lovora kako bi pripremili lekovito ulje, koje je veoma zdravo i pomaže kod različitih problema. Danas ćemo vam otkriti nešto više o benefitima ovog proizvoda, te načinu njegove primene.

Lovorov list ima niz zdravstvenih blagodeti za organizam:

  • Smiruje nervni sistem
  • Povećava i podstiče proces znojenja
  • Jača imunitet
  • Podstiče mentalnu aktivnost
  • Koristi se za lečenje proširenih vena i bolnih zglobova

Za pravljenje ulja od lovorovog lista, potrebno vam je tek 2 sastojka:

  • 30 grama listova lovora
  • 250ml maslinovog ulja

Zgnječite lovorove listove i prelijte ih maslinovim uljem. Dobijenu smesu stavite u staklenu bocu, zatvorite je čvrsto i ostavite da stoji na tamnom i hladnom mestu 14 dana. Protresite sadržaj boce s vremena na vreme. Nakon 2 nedelje procedite ulje kroz gazu i prebacite tečnost u drugu posudu. Svoje lovorovo ulje držite u hladnoj sobi.

Način primene lovorovog ulja kao leka:

Ako je potrebno, lagano zagrejte ulje na pari i utrljajte ga na bolne zglobove. Osim u lečenju zglobova, takođe ga možete koristi za ublažavanje upaljenih limfnih čireva, migrene i bolesti uha.

Lovorovo ulje može zameniti aspirin, jer može da smanji povećanu telesnu temperaturu. Ako imate jake glavobolje, potrebno je umasirati ulje na slepoočnice i na taj način bol će nestati vrlo brzo. Ono takođe pomaže u uklanjanju bolova u želucu i crevima, normalnom funkcionisanju jetre i bubrega, a poboljšava i apetit.

Takođe, lovorovo ulje je dobro koristiti u prevenciji različitih bolesti. Ima sposobnost da poveća otpornost na infekcije, odnosno izuzetno dobro ojačava imunitet.

Isto tako, veoma dobro utiče i na kožu. Od lovorovog ulja možete napraviti i losion za upalne procese na licu. Iznenadićete se koliko dobro se bori protiv akni i mitisera.

Read More

"Svekrva misli da sam sponzoruša, svu imovinu prepisala na sebe": Jasna hoće da se razvede zbog "čudnog" odnosa muža i njegove majke

"svekrva-misli-da-sam-sponzorusa,-svu-imovinu-prepisala-na-sebe":-jasna-hoce-da-se-razvede-zbog-"cudnog"-odnosa-muza-i-njegove-majke

Žena smatra da je veza između njenog muža i njegove majke nenormalna i zato razmišlja o razvodu

asna se požalila na svekrvu i muža u Fejsbuk grupi „Majčine tajne anonimno i javno”. Ona je otkrila da njih dvoje, kao bračni par, nemaju nikakvu imovinu i da njena svekrva misli da je ona samo obična sponzoruša koja će svom sinu uzeti sve.

Nesrećna žena se požalila da njen muž krije koliko zarađuje od nje i da im je auto na ime tasta, a stan na ime svekrve. „Muž mi, na nagovor majke, krije zaradu od trgovine. Moju platu. Ostavio je auto registrovan na oca. Sve zato što majka misli da ću mu sve ‘uzeti'“, istakla je ona.

„Nemamo nikakvu imovinu na sebi. Kada smo hteli da kupimo stan, moja svekrva je kupila stan i stavila ga na sebe da se njen sin ne zadužuje i da ja ne učestvujem“, dodala je ona.

Žena smatra da je veza između njenog muža i njegove majke nenormalna i zato je razmišljala o razvodu.

„Šta mislite o svemu ovome? Njihov odnos je nenormalan. Kad zapretim razvodom, on mi kaže da će na sudu srediti da mi oduzme starateljstvo. Šta da radim?“, upitala je nesrećna žena.

A ti si jedna od onih zlih svekrva

Ubrzo su u komentarima počeli da se pojavljuju brojni saveti, a većina korisnika u grupi se slaže da žena treba što pre da se razvede. Ali komentar jedne dame izazvao je pravu buru i razbesneo mnoge žene.

„Potpuno razumem tvoju svekrvu. Ona je sve u životu dala da njen sin bude srećan. Možda nisam u pravu, ali upravo zbog toga što insistiraš na imovini, daje se zaključiti da te baš taj materijalni deo zanima. Šta ima loše u tome što vam je svekrva kupila stan, svako će vama pripasti, a ovako ni tvoj muž ni ti ne možete jedno drugom kvariti odnose i nabijati na nos, ko u čijoj kući živi. Ispravan postupak.Iskreno od mene pamerni ljudi!“, kratko je napisala, a potom su usledili odgovori ljutitih korisnika.

„Nadam se da nemaš sina, a ako ga imaš, on se nikada neće oženiti i naći budalu da vas sve trpi“, „Ženo, imaš li dece? Ćerku? Kako bi se osećao da je neko ponizio tako tvoju ćerku?! Sram te bilo za komentar“.

„Ti si verovatno ista kao oni, ali pazi, karma je čudo“, napisali su korisnici, a neki su pisali da bi trebalo da bude u bolnici za umobolne. „Ti si baba za Vrapca! Ne želim zlo nikome, ali ako imaš ćerku, neka se uda u takvu porodicu…“, „A ti si jedna od takvih zlih svekrva. Onda su vaši sinovi trebali da ožene vas majke, pošto se u sve mešate“, „Može li žena uopšte da odgovori na ovo? Užasno. Zaista brak na blistavim temeljima. Svakom svoje, što se tiče… “, samo su neki od komentara upućenih dotičnoj ženi.

Ženo draga, beži

‘Ženo draga, beži!’ Komentar koji je dobio najviše lajkova bio je: „Ne treba ni da se žene, treba da ostanu sa mamom…“. „Nema ljubavi za tebe, draga moja, od muža, da ne govorim o ostalima. Diži se što pre. Nećeš ostati bez dece, to ne treba da te plaši“, napisala je druga žena. „Draga ženo, beži! To je toksična sredina i nikada, nikada se neće promeniti. Govorim iz iskustva. Dokle je na vreme beži, a decu niko ne može da ti oduzme“, istakla je treća.

„Dragi moj, da je mami toliko visio oko vrata, bio bi bivši. Ni ja se ne motam oko mame! Ti si se udala za njega, a ne za njegovu porodicu. Stavi ih na njihovo mesto, nemoj da pretiš razvodom, ali sedi i pričaj sa svojim mužem, pitaj ga sa kim je u braku sa tobom ili sa majkom. Neka počne da se ponaša kao odrastao čovek koji ima svoju porodicu, a ne da vuče majčinu suknju, i stavi i svekrvu na njeno mesto!“, savetovao je četvrti.

„Ako uradi bilo šta protivzakonito, svaki put bih ga prijavio! Tako bi morao sve službeno da radi preko računa, porasla bi vrednost i zarada od trgovine, onda bi ona tražila razvod i isplatu svog udela, a onda bi ona tražila razvod braka i isplatu svog udela.“ od kad si mu bila sluškinja. Samo pametno, ne plaši se mame, a on neka drma mamu a ti drmaj po inspekcijama. Što je veći promet firme to će ti kasnije biti veća suma koju ćeš dobiti“, istakao je peti član grupe.

Read More

Potrebna su vam samo dva sastojka za ovaj moćni napitak: Svakodnevno ga konzumira i Đoković

potrebna-su-vam-samo-dva-sastojka-za-ovaj-mocni-napitak:-svakodnevno-ga-konzumira-i-djokovic
Autor: F.F

Sok od celera posljednjih je godina česti izbor kada su u pitanju zdravi sokovi. Od trenutka kada je po mnogima najbolji tenisač u povijesti Novak Đoković otkrio svoju praksu svakodnevnog konzumiranja soka od celera, ovaj napitak postao je globalni hit.

“Dan mi počinje toplom vodom i limunom kako bih potaknuo detoksikaciju tijela. Nakon toga, natašte popijem sok od celera”, izjavio je Đoković 2021. godine u intervjuu s američkim novinarom Grahamom Bensingerom.

Antonio Borga/Guliver Image

Zašto je ovaj sok tako poseban?

Stabljika celera sadrži visok postotak vode – otprilike 83 posto, zajedno s vlaknima. Celer je povrće s visokim udjelom vode, pružajući izvrsnu hidrataciju tijelu. Osim toga, bogat je vlaknima, što je korisno za crijeva, često zanemarena u prehrani. Uz to, sadrži vitamine K, A i C, kalij, folate te niz antioksidansa, čineći ga iznimno zdravim povrćem prema mišljenju nutricionista.

Vjerojatno niste znali za ovaj trik prilikom peglanja košulja: ‘Glačam 45 godina i to nisam znala’

“U mom baru na Cipru, gdje služim svježe cijeđene sokove, uvijek imam zalihe stabljika celera. Njih koristim kao sastojak u procesu cijeđenja sokova i konzumaciji sirove hrane, što mi savršeno odgovara. Iako sam bio otvoren za čuda koja se pripisuju soku od celera, radije sam tip osobe koji preferira kritički pristup svega”, napisao je poznati dr. Rüdiger Dahlke u svojoj knjizi “Zaštita od Infekcije”, piše Kurir.

Celer djeluje kao prirodni diuretik, a njegov sok pomaže u eliminaciji nadutosti i zadržavanja vode u tijelu.

Kako pripremiti sok od celera?

Uzmite dvije vezice celera, odrežite bazu i vrh stabljike. Nježno ih operite, a zatim narežite peteljke na trećine i stavite ih u blender. Dodajte pola šalice tople vode, zatim miješajte brzinom oko 30 sekundi. Nakon toga, procijedite smjesu kroz vrećice za napitke od orašastih plodova (dostupne u trgovinama zdrave hrane) ili kroz gazu ili cjedilo kako biste dobili bistri sok od celera.

Po želji, možete dodati malo soka od cijeđene limete.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More

Ovi simptomi ukazuju na sve češći zdravstveni problem: Mnogi ignoriraju očite znakove

ovi-simptomi-ukazuju-na-sve-cesci-zdravstveni-problem:-mnogi-ignoriraju-ocite-znakove
Autor: F.F

Gluten je neizostavan sastojak mnogih ukusnih jela poput peciva, tjestenine i slastica zbog svoje prisutnosti u pšenici, raži i ječmu. Međutim, za neke ljude može predstavljati izazov za probavu, stoga je potrebno razmotriti izbjegavanje svakodnevnog unosa. Gluten je postao sve češći problem za mnoge ljude diljem svijeta, odnosno intolerancija na isti.

Gastroenterologinja Rabia De Latour s Medicinskog fakulteta NYU ističe da, osim oboljelih od celijakije, postoji i manji broj ljudi s intolerancijom na gluten, odnosno necelijakijskom osjetljivošću na gluten. Ova skupina, prema studijama, obuhvaća između 0,5 i 13 posto stanovništva. Iako pokazuju većinu simptoma celijakije, ne ispoljavaju fiziološke promjene poput oštećenja tankog crijeva i pothranjenosti, piše Huffpost.

Foto: Unsplash

Simptomi intolerancije na gluten koje ne treba zanemariti:

Mučnina i grčevi nakon jela: Pojava mučnine i grčeva nakon konzumacije glutena može ukazivati na netoleranciju. Preporučuje se vođenje dnevnika prehrane kako bi se pratila reakcija organizma na određene namirnice.

Nadutost: Ako ne podnosite gluten, vaš želudac može postati napuhan i osjetljiv, uzrokujući nadutost.

Suha koža: Osobe s osjetljivošću na gluten često prijavljuju probleme s kožom poput izrazito suhe kože, osipa, akni i ekcematskih promjena.

Zaboravite na kupovinu paste za zube: Napravite ju kod kuće s par namirnica, ali na jedno pazite

Gubitak težine: Nenamjerno mršavljenje može biti simptom, budući da oštećena crijeva ne apsorbiraju hranu kako treba. Iako necelijakijska osjetljivost ne oštećuje crijeva, bol nakon konzumacije može smanjiti unos hrane.

Loše raspoloženje: Promjene raspoloženja, povećana depresija ili tjeskoba nakon konzumacije hrane s glutenom mogu biti simptomi kod osoba s necelijakijskom osjetljivošću.

Problemi s pamćenjem: Osobe s osjetljivošću na gluten mogu iskusiti “moždanu maglu” ili otežano razmišljanje i pamćenje nakon konzumiranja glutena.

Autor:F.F

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More