Bakina kuhinja – za pocetnike, kako spremiti sjajan pileci paprikas
Bakina kuhinja –svečana aromatična pastrmka sa začinima u rerni
pt
2 pastrmke
pola limuna
peršunov list
majčina dušica
nana
ruzmarin
3-4 čena belog luka
začin so..
beli biber
belo vino 50 ml.
ulje
Priprema:
Istraživanje: Koje su prednosti konzumiranja meda u odnosu na šećer?
Jedan od istraživača primetio je da postoje razlike između prerađenog i sirovog meda u zdravstvenim prednostima.
Konzumiranje sirovog meda iz jednog cvetnog izvora može da poboljša kontrolu šećera u krvi i snizi nivo holesterola ako se uzima u kontekstu zdrave ishrane, pokazuje nedavna studijia objavljena u “Nutrition Reviews”.
– Ovi rezultati su iznenađujući jer se med sastoji od oko 80 odsto šećera. Ne kažemo da treba da počnete da jedete med ako trenutno izbegavate šećer, ovo se više odnosi na zamenu. Ako koristite konzumni šećer, sirup ili neki drugi zaslađivač, zamena tih šećera za med može da smanji kardio-metaboličke rizike – rekao je Tausif Kan, viši istraživač koji je vodio studiju i naučni saradnik za prehrambenu nauku na Medicinskom fakultetu Temerti u Torontu.
Istraživači iz Toronta sproveli su sistematski pregled i meta-analizu 18 kliničkih ispitivanja koja su uključivala preko 1.100 učesnika, kako bi utvrdili uticaj meda na srce i metaboličke faktore rizika, navodi se u studiji, prenosi Večernji.hr.
– U našoj studiji kombinovali smo rezultate svih ispitivanja meda na ljudima, koja su proučavala metaboličke bolesti – rekao je Kan.
Konzumiranje meda bilo je povezana sa nižim nivoima glukoze u krvi, ukupnog holesterola i triglicerida. Kan je objasnio da je veličina smanjenja glukoze i holesterola bila “klinički vrlo mala”.
– Međutim, to pokazuje da nema štete kada je u pitanju uzimanje meda, i da malo smanjenje takođe može da bude dugoročno korisno – objasnio je on.
Kan je primetio da postoji razlika između prerađenog i sirovog meda u zdravstvenim prednostima, pa je objasnio da konvencionalna prerada meda uključuje ceđenje i filtriranje, a zatim zagrevanje u kratkom vremenskom periodu, kako bi se smanjila vlaga.
To, kaže Kan, omogućava lakšu manipulaciju medom, ali zapravo oštećuje med, a mnoga njegova bioaktivna jedinjenja gube svoj efekat.
Preporučio je da ljudi razmotre dodavanje meda u svoju ishranu ako “uživaju u ukusu i žele da unesu raznolikost u celokupni hranljivi obrazac ishrane”.
Takođe je napomenuo da bi ljudi mogli da eksperimentišu sa zamenom šećera medom, ali da treba da imaju na umu da med ima slađi ukus, pa bi bile potrebne manje količine.
Da li biste zbog partnera ugasili profil na društvenim mrežama? Za neke je to najjednostavnija stvar, a drugi bi se radije odrekli partnera
Pitanje je veoma jednostavno, možda čak i nezanimljivo ljudima koji ne koriste društvene mreže
Ipak, baš ovakvo jednostavno pitanje izazvalo je različite reakcije među korisnicima Tvitera, pa je i sama diskusija izdignuta na viši nivo.
Da li bi zbog partnera ugasili profil na Twitteru? — 🐭PokislaMišomorka🐭 (@pokislami911) January 17, 2023
„Da li bi zbog partnera ugasili profil na Tvitereru?“, pitala je je jedna korisnica ove društvene mreže i ubrzo dobila mnoštvo različitih odgovora.
„Naravno da ne“, „Kontrola nikako nije dobra“, „Ugasio bih partnerku zbog Tvitera“, „Ne, jer to ne može da utiče na normalnu vezu“, „Ne! Nikakve ucjene ni ultimatume ne priznajem. Ni ja ih ne postavljam! Ni razgovor o tome ne dolazi u obzir“, bili su neki od komentara ljudi kojima se ova ideja podrške ili povlađivanja partneru uopšte nije dopala.
„Ne, imao sam već takvu situaciju, nisam na to pristao i veza je bila adio, danas je s tipom koji je „control freak“, jednom sam je spašavao od ucene, ali opet je tamo, verojatno joj to tako paše, sretno joj“, zaključio je jedan od komentatora koji je detaljnije pojasnio svoj stav.
Ipak bilo je i onih koji su smatrali da je to sasvim normalna stvar. Neki su tako prokomentarisali da je sasvim ok ugasiti nalog zbog sopstvenog zdravlja, dok drugima ta vrsta kontrole uopšte nije zasmetala.
„Ugasila bih i život svoj ako zatraži“, „Ako joj smeta, bih“, „Već sam zbog nje ugasio sedam profila“, „I bez njega bih ugasila“, nizali su se komentari onih koji ovakve zahteve nisu doživeli kao oblik kontrole i preterano žrtvovanje.
Da li bi u ljubavi uopšte bilo neophodno da nešto žrtvujemo i da li su društvene mreže danas zaista kamen spoticanja u partnerskim odnosima? Da li biste mogli da zamislite situaciju u kojoj biste se zbog partnera odrekli profila na društvenim mrežama? Pišite nam kakvo je vaše mišljenje o ovome.
Ova MODA se vraća na velika vrata: Komad koji dugo nije bio u TRENDU dobija svojih pet minuta, nosiće se umesto SAKOA!
Ako ste mislili da su džemeri predodređeni samo za zimsku hladnu sezonu, prevarili ste se
Mnogi modni stručnjaci tvrde da će džemeri izazvati veliku popularnost na proleće i to će biti stvestraniji nego kada. Vrlo je moguće da će se nositi kao i alternativao sakoa.
Možda mislite da ih je teško kombinovati ali to nije istina. Ako nemate za taj dan inspiraciju, možete ih ožete ih jednostavno zakopčati, ali i kombinovati sa mini suknjama, dugim, uskim ili širokim farmerkama.
Nikada nisu u potpunosti nestali iz naših ormara, ali ih poslednjih sezona nismo primetili na radaru trendova.
Ali za proleće/leto 2023. videli smo ovu vrstu džemerića u kolekcijama mnogih dizajnera – bilo u jarkim bojama, šarama ili neutralnim tonovima – i sigurni smo da će uskoro zavladati našim Instagram feedovima.
Uprkos činjenici da džemperi izgledaju manje formalno i opušteno, uz pravilnu kombinaciju i malo modnog znanja, možete to i promeniti i kreirati stajlinge po vašoj meri i željama.
Izgleda da će 2023. biti mnogo ležernija godina kada je moda u pitanju. Kada to kažemo ne mislimo da ćemo nositi „džakove“ i misliti da smo u trendu, već će stvari koje će biti popularne prosto biti pristupačne svima.
Ljudi su mislili da ima gomilu novca, a ona je bila beskućnica: Sudbina se poigrala sa Hanom, sa dvoje dece je završila na ulici
Jedna od najpoželjnijih plavuša 90 – ih se proslavila kao članica popularne grupe S Club 7. Popularnost joj je donela i veliku zaradu, međutim, otkrila je da je danas postala beskućnica.
Muzička grupa u kojoj je Hana nastupala bila je jedna od najpopularnijih, ali to nije bilo prepreka da se raspadne 2003. godine. Dok je postojao i bio aktuelan, bend je ostvario zaradu od čak 50 miliona funti.
Ipak, došlo je do preokreta i Hana je otkrila kako je od zvezde u usponu stigla do siromaštva.
Ona je za The Sun otkrila kako je sa porodicom, suprugom Adamom Tomasom i njihovo dvoje dece završila na ulici, jer su vlasnici kuće u kojoj su živeli, u Londonu, prodali istu. Budući da nisu imali dovoljno sredstava da plaćaju veliku kiriju, udomila ih je njena drugaria, a smestila ih je u svoju kancelariju.
„To je bilo jako stresno. Našem stanodavcu hitno je trebao novac pa je brzo prodao imanje i morali smo iseliti u roku od dva dana. Nismo imali vremena da nađemo drugi dom. Imali smo sreću da smo svoje stvari mogli uskladištiti u neotvoreni kafić, no mi nismo imali gde otići“, prisetila se Hana.
Dok je bila članica grupe, navodno je na godišnjem nivou zarađivala do 150 hiljada funti, ali uprkos tome ona je tvrdila da nisu bili dovoljno plaćeni s obzirom na prihode koje je bend ostvarivao.
„Ljudi misle da smo milioneri, ali to nije istina“, priznala je ona.
Danas ima planove da ostvari dugogodišnju želju i otvori kafić, od kojeg bi imala prihode.
Kupnja naočala preko interneta – što morate znati?
Sofisticirana mobilna tehnologija učinila je online kupnju sigurnim i jednostavnim odabirom. Kupnja naočala preko interneta danas više nije nepoznanica, no budite oprezni jer nisu sve online trgovine jednake.
Pripazite na kvalitetu naočala!
Rezultati provedenih studija u industriji proizvoda povezanih s vidom otkrili su alarmantan broj problema sa žalbama na odgovarajuću dioptriju te kvalitetu naočala. Gotovo polovina naočala (44,8%) imala je krivu dioptriju ili sigurnosne nedostatke.
To ne znači da bi vam kupnja naočala preko interneta trebala biti zabranjena. Sve više i više ljudi odlučuje se na ovakvu vrstu kupnje jer odgovara njihovom životnom stilu i mnogo je zadovoljnih kupaca.
Ono što trebate je napraviti pametan odabir u vezi toga gdje ćete kupovati.
Kupnja naočala preko interneta – na što obratiti pozornost?
-
Trajnost naočala
Što vam znači imati nove naočale ako će se odmah slomiti ili će se leće lako ogrebati? Potražite internetske trgovine koje nude kvalitetne okvire. Imaju li izbor poznatih brendova?
Uvjerite se da trgovina nudi visokokvalitetne polikarbonatne leće, zaštitu od ogrebotina i svjetlosnog odbljeska, kao i UV zaštitu.
-
Multifokalne, progresivne ili leće visokog loma
Privikavanje na multifokalne leće može biti kompliciran proces. Iz tog razloga, mnoge online trgovine ne ispunjavaju ove uvjete prodaje, no postoje i neke koje prodaju i ovakve naočale.
Leće visokog loma slične su polikarbonatnima, no nešto su tanje i vrlo izdržljive. Preporučuju se za dioptrije od -4 pa na niže te od +3.50 na više.
-
Izbor naočala
Vjerojatno ćete željeti veći izbor oblika, uključujući i poznate brendove, kojima vjerujete. Ovisno o vašem osobnom stilu i aktivnostima, možda ćete trebati i više od jednih naočala. Ako očekujete popust na dodatne naočale, trebali biste tražiti internet trgovinu koja nudi i velik izbor kao i popuste na razne naočale.
-
Isprobavanje prije kupnje
Želite li vidjeti kako vam naočale stoje prije nego ih kupite? Neke od internet trgovina imaju virtualno ogledalo koje vam omogućuje da putem 3D aplikacije možete vidjeti kako vam okviri stoje iz svih kutova prije nego odaberete one koji vam najbolje pristaju.
-
Kako vam naočale stoje
Važnost pravilnog „sjedanja“ naočala je vrlo velika. Uzmite u obzir dodatne troškove, ako bude potrebno.
Ako okviri pravilno ne pristaju, ne samo da su naočale neudobne za nošenje, već mogu i pogoršati vizualne probleme i glavobolje, jer nećete gledati ispravno kroz leće.
-
Troškovi dostave
Prilikom online kupnje trebate u obzir uzeti postoje li i koliki su troškovi dostave te u kojem vremenskom periodu želite isporuku.
-
Povrat robe
Što će se dogoditi ako vaša narudžba ne ispadne onako kako ste očekivali? Pročitajte zakon o zaštiti potrošača prije i uvjete o povratku novca kako biste znali kako će trgovac reagirati na povrat robe.

- Laserska korekcija vida
- Operacija sive mrene
- Zamjena očne leće
JESTE LI NATPROSJEČNO INTELIGENTNI? Ako se prepoznajete u ovom opisu, mogli biste imati visoki IQ
Znanstvenici već dugo pokušavaju otkriti znakove visoke inteligencije, a brojne studije dovele su do različitih zaključaka.
Lijeni ste
Jedna studija pokazuje da osobama s visokim koeficijentom inteligencije stvari mnogo lakše dosade te da su manje fizički aktivne jer svoje slobodno vrijeme radije provode razmišljajući.
Todd McElroy, koji je vodio studiju, odabrao je 30 osoba koje odgovaraju opisu osoba s visokom inteligencijom i 30 osoba koje su prosječno inteligentne. Za tjedan dana, koliko je trajalo istraživanje, ispitanici su nosili uređaj oko ruke koji je pratio njihovo kretanje i razinu aktivnosti. Rezultati su pokazali da je inteligentnija skupina ispitanika bila fizički znatno manje aktivna od grupe ispitanika koji su manje inteligentni.
Učite na vlastitim greškama
Osobe koje su natprosječno inteligentne obično lakše prihvaćaju vlastite neuspjehe i uče na svojim greškama, pokazala je studija koja se bavilla čimbenicima koji utječu na donošenje odluka.
Mnogo psujete
Uvriježeno je mišljenje da su osobe koje psuju manje inteligentne i neelokventne jer raspolažu siromašnijim vokabularom, što ne mora biti točno. U studiji provedenoj 2015. godine, ispitanici su zamoljeni da izgovore što je moguće više psovki koje im padnu na pamet u određenom vremenskom roku, a zatim je od njih zatraženo da u jednakom roku nabroje vrste životinja.
Tim se istraživanjem mjerila tzv. verbalna fluentnost ispitanika. Oni ispitanici koji su imali općenito bogatiji vokabular, također su se mogli prisjetiti većeg broja psovki.
Noćna ste ptica
Jedna je studija pokazala da inteligentnija djeca odrastaju u osobe koje odlaze kasnije na spavanje te da su aktivnije noću nego danju. Na primjer, djeca koja su imala kvocijent inteligencije manji od 75, kada su odrasla, išla su spavati oko 23.41, dok odrasle osobe koje su kao djeca imale kvocijent inteligencije veći od 125, liježu oko 00.29.
Volite čitati
Svi smo bar jednom čuli savjet: “Čitaj i bit ćeš pametniji”. Da su nas dobro savjetovali, potvrdili su istraživači koji su došli do zaključka da čitanjem vježbamo mozak, poboljšavamo pamćenje, komunikacijske vještine i sposobnost koncentracije.
Volite crni humor
Jedna studija pokazala je da inteligentnije osobe vole crni humor. Istraživanje je obuhvatilo 156 ispitanika (podjednak broj muškaraca i žena različitog stupnja obrazovanja u prosjeku od 33 godine) koji je trebalo da ocijene 12 crtanih filmova u kojima se prikazuje crni humor.
Stručnjaci su zaključili da su osobe koje uživaju u crnom humoru inteligentnije, imaju veće znanje te da su manje agresivne od osoba koje ne uživaju u crnom humoru.
Konzumirate alkohol i drogu
U studiji provedenoj 2012. godine, britanski su znanstvenici pronašli vezu između visokog kvocijenta inteligencije u djetinjstvu i konzumacije droge u odrasloj dobi, kao i ovisnosti o alkoholu. Još jedna britanska studija došla je do istog zaključka. Ispitanici kojima je u djetinjstvu izmjeren visok kvocijent inteligencije imali su kao odrasli problema s alkoholom ili konzumiraju više alkohola od osoba koje su u djetinjstvu imale niži kvocijent.
Što je zapravo kvocijent inteligencije?
Inteligencija je sposobnost mišljenja koja omogućuje snalaženje u novim prilikama u kojima se ne koriste (ili nemaju dobar ishod) nagonsko ponašanje, ni učenjem stečene navike, vještine i znanja. Inteligencija je temelj uspješne školske izobrazbe, stjecanja znanja općenito te uspješna obavljanja profesionalnih zadaća i drugih ljudskih djelatnosti.
Budući da je inteligencija povezana s djelovanjem sveukupne ličnosti, na uspjeh u nekoj djelatnosti (ovisno o vrsti i složenosti) mogu u znatnoj mjeri utjecati i afektivne, motivacijske kao i druge osobine osobnosti.
Kvocijent inteligencije, vrijednost je koja se dobiva ako se podijeli tzv. mentalna dob s tzv. kronološkom dobi (pomnoženo sa 100). Ako npr. osmogodišnje dijete (kronološka dob je 8 × 12 = 96 mjeseci) ima inteligenciju prosječnoga desetogodišnjaka (mentalna dob = 120 mjeseci), onda ono ima kvocijent inteligencije 120/96 × 100 = 125.
Normalni je kvocijent inteligencije (obično se bilježi s IQ) 90 do 110. Izvan tih utvrđenih odnosa govorimo o intelektualnoj defektnosti i o natprosječnoj inteligenciji.
Koliko možemo učiti, prilagođavati se i razumjeti svijet oko sebe, ovisi ponajprije upravo o našem kvocijentu inteligencije.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
Kada biste ponovo bili tinejdžer šta biste drugačije uradili? Evo šta kažu ljudi u našoj zemlji, najčešći odgovor uopšte nismo očekivali
Iako verovatno mnogi od nas ne razmišljaju o prošlim danima i mladosti, pitanje šta bismo promenili da se ponovo vratimo u tinejdžerske dane svakako će nas navesti na razmišljanje
Upravo ovo pitanje postavio je jedan korisnik društvene mreže Redit i izazvao mnogobrojne reakcije.
„Helo! Imam 16 godina I hteo bih od vas da čujem kad biste opet bili u mojim godinama šta biste drugačije uradili ili šta biste uradili što se kajate da niste?“, glasilo je pitanje, a odgovori su bili kreativni i više nego iznenađujući.
„Izbegavao bih druženje sa lošim ljudima pa makar po cenu potpune samoće. Potrudio bih se da stvorim neke zdrave navike i rutine. Od zdrave ishrane do navike da uvek raspremam za sobom i generalno budem uredan“, prokomentarisala je prva osoba.
‘Ne bih se druzio sa budalama i „momcima iz kraja“ i pravio se mangup jer nisam ja za to.Išao bih češće u školu i učio.Možda ne bih pušio cigare i ostalo“, dodao je drugi korisnik ove društvene mreže.
„Edukacija, fizička aktivnost i zabava. U tom uzrastu sam mrzeo kad čujem izraz „rad na sebi“ ali je to zapravo suština“, nadovezala se treća osoba.
„Što više druženja sa društvom, izlazaka i provoda. Što manje brige o svemu, naročito što manje o ocenama, mnogo sam se stresirao i opterećivao brojnim stvarima i na kraju sa 25 godina imam zdravstvenih problema sa srcem, a sve kao posledica stresa i nerviranja.Trudio bih se da što više čitam razne knjige, danas mi je to jedan vid opuštanja i relaksacije. Išao bih na svaki sport mogući, na treninge i sve ostalo, dobar ventil za stres.“, zaključila je četvrta osoba.
Mnogi komentatori su se složili sa navedenim, a interesantno je zapravo da je najveći broj prokomentarisao da im je žao što nisu više čitali u periodu kada su imali mnogo više slobodnog vremena.
Dnevni HOROSKOP za četvrtak 2. februar: Blizanci, ljubomora će vas uništiti, Device, ovo je vreme kada treba da mislite isključivo na sebe
Ovan
Ovo je poseban dan jer ste pod jakim uticajem sopstvenih pozitivnih poslovnih rezultata. Najvažnije kad ste zadovoljni sami sa sobom. Zdravlje je savršeno.
Bik
Ovo je period kada možete da se oslonite isključivo na sebe i na svoje sposobnosti. Osoba u znaku Jarca vam predočava neke stvari ali vi niste raspoloženi da to sve saslušate.
Blizanci
Ljubavna situacija je veoma komplikovana zahvaljujući vašoj ljubomori. Nemojte da gubite na kvalitetu. Pokušajte da kroz razgovor razrešite sve nedoumice sa partnerom.
Rak
Tokom dana bićete veoma dobro raspoloženi. To vaše raspoloženje je zahvaljujući vašoj želji da se osećate mnogo bolje nego prethodnih dana. Čuvajte se mogućih problema sa ušima.
Lav
Situacija u kući je veoma stabilna zbog vaše potrebe da se dovedete u savršen red. Do kraja dana čuvajte se sukoba sa voljenom osobom. Dobro je nekad i prećutati.
Devica
Ovo je vreme kada je potrebno da budete sebi najbitniji a ne da se bavite tuđim problemima. Partnerski odnosi je stabilan i od vas se očekuje mnogo više u poslovnom smislu.
Vaga
Osoba u znaku Lava je već neko vreme vaš poslovni “ neprijatelj “ iako to vi ne vidite na taj način. Najbolje bi bilo da skinete ružičaste naočare i da stvari sagledate mnogo realnije.
Škorpija
Budite sebi najbitniji i nemojte se osvrtati na tuđe priče. Ljubomora čini svoje tako da ostavite ljubomorne uticaje sa strane. Nađite za sebe dovoljno inspiracije u krugu voljenih.
Strelac
Ovo je veoma dobar period za sve ono što planirate a tiče se posla i novca. Probajte da se posvetite tome posebno kada je u pitanju poslovna saradnja sa osobom u znaku Ovna.
Jarac
Današnji dan ćete iskoristiti za poslovne sastanke koji mogu uroditi plodom. Situacija u kući je veoma zahtevna jer je potrebno da date svoje mišljenje. Zdravlje je u najboljem redu.
Vodolija
U narednim danima bićete veoma poslovno aktivni. Sastanak sa mlađom ženskom osobom u vezi poslovne saradnje biće veoma uspešan. Problemi sa ramenima.
Ribe
Mesec aktivira vaše polje poslovnih aktivnosti i to vas dodatno uznemirava. Od vas se očekuje mnogo više jer morate da zamenite vašeg nadređenog.
Skriveni znaci se javljaju na noktima: Dobro pogledajte, doktorka Sara kaže da ovo mogu da budu simptomi dijabetesa
Dijabetes je stanje koje uzrokuje probleme sa nivoom šećera u krvi.
U većini slučajeva, to može da izazove simptome kao što su prekomerna žeđ, potreba da se mnogo piški i umor, prema NHS.
Ali jedan stručnjak je sada tvrdi da možete da primetiti i znakove upozorenja na noktima. U razgovoru za The Sun, dr Sara Vajt, pomoćnica kliničkog direktora, iz „Bupa Health Clinics“, rekla je da dijabetes može da dovede do infekcija i ranjivosti noktiju – i upozorila da oni sa ovim stanjem moraju biti na oprezu. Procenjuje se da oko 4,9 miliona ljudi u Velikoj Britaniji ima dijabetes, a 13,6 miliona je pod povećanim rizikom. Imajući to na umu, ključno je da prepoznate suptilne znakove ovog stanja.
Promene na noktima mogu biti znak loše kontrolisanog dijabetesa, a bez rane intervencije mogu biti moguće dalje zdravstvene komplikacije, upozorava dr Vajt.
Žutilo noktiju
Istraživanja pokazuju da dijabetes može da utiče na proteine u vašim noktima, zbog povećane stope procesa koji se zove glikozilacija. Dr Sara je objasnila da se pretpostavlja da je ovaj proces uzrok žutih noktiju. „Ako su vam nokti promenili boju, to može da znači da ste već neko vreme imali visok šećer u krvi ili loše kontrolisan dijabetes“, rekla je ona.
Gljivične infekcije
Gljivične infekcije noktiju su takođe česte kod onih koji imaju dijabetes, rekla je dr Vajt. To je zato što povećani nivoi glukoze mogu da izazovu postepeno oštećenje nerava i krvnih sudova. „Sa lošijim snabdevanjem krvlju i višim nivoom glukoze, verovatnije je da će gljivične infekcije zavladati. „Viši nivoi glukoze takođe znače da se svaka bakterija oko stopala može brže razviti u infekciju“,dodala je Sara.
Tanki nokti
Neki od najdužih nerava vašeg tela idu od vašeg mozga do vaših nožnih prstiju, tako da ako imate oštećenje nerva, možda ćete imati manje osećaja u stopalima, objasnila je dr Vajt. Ovo će verovatno povećati rizik od traume stopala, jer slučajno možete da oštetite nokte na nogama. „Kada je cirkulacija krvi oko stopala smanjena, to može da dovede do toga da vaši nokti postanu tanji i veća je verovatnoća da će se pocepati ili polomiti. „Kada je nokat oštećen, skloniji je infekcijama od prljavštine ili vlage“, dodala je ona.
Debeli nokti
Pored toga što nokti mogu da dobiju ružnu boju, dr Vajt je rekla da gljivične infekcije takođe mogu da prouzrokuju da vaši nokti postanu deblji na kraju. Ovo postepeno može da se širi prema noktu, uzrokujući da postane gust i lomljiv, dodala je ona. Ako nokat dostigne ovu fazu, onda je ranjiviji i sklon da se lomi i da ošteti druge prste. „Ove promene noktiju mogu da se dese same od sebe, ili tokom pokušaja da se iseče zadebljali nokat kod utvrđenog dijabetesa – u svakom slučaju mogu da se pretvore u čir na stopalu“, dodala je ona. Dr Vajt je dodala da je kada imate dijagnozu dijabetesa, rano uočavanje znakova oštećenja nerava ili problema sa cirkulacijom ključno da biste izbegli komplikacije kao što su razvoj čireva ili infekcija, a u najgorim slučajevima i amputacija.
Bakina kuhinja-socna prefinog ukusa, pita sa visnjama i jogurtom
Potrebno je
Bakina kuhinja – za pocetnike, kako spremiti sjajan pileci paprikas
Bakina kuhinja – za pocetnike, kako spremiti sjajan pileci paprikas
Bakina kuhinja –svečana aromatična pastrmka sa začinima u rerni
pt
2 pastrmke
pola limuna
peršunov list
majčina dušica
nana
ruzmarin
3-4 čena belog luka
začin so..
beli biber
belo vino 50 ml.
ulje
Priprema:
Iskreno pismo žene koja je uplovila u aferu: "Viđam se sa mužem drugarice iz detinjstva, ne mogu da prestanem"
Nakon jedne zabave i pijanog poljupca, žena je počela da spava sa mužem drugarice iz detinjstva. Sada traži savet šta da radi
Savetnica Mirror-a Kolin dobila je pismo od čitateljke koja je slobodna, ali je posle pijanog poljupca počela da spava sa oženjenim muškarcem i traži savet šta da radi jer se čini da se zaljubila u njega.
„Draga Kolin, ja sam 31-godišnja slobodna žena i pre nekoliko nedelja bila sam na kućnoj zabavi kod prijatelja. Njen muž je ponudio da me odveze kući na kraju noći jer nije pio. Znam ga jako dobro. Išli smo zajedno u istu srednju školu, onda se oženio mojom drugaricom, pa sam ga bolje upoznala. Uvek smo se dobro slagali jer smo se često družili i zabavljali zajedno. Volim da provodim vreme u njegovom društvu. U svakom slučaju, da pređem na stvar, te noći kada se zaustavio ispred moje kuće i kada sam mu zahvaljivala što me je ispratio, nagnuo se i poljubio me“, počela je žena u pismu. „Ali to nije bio prijateljski poljubac u obraz, to je bio pravi poljubac i svideo mi se. Znam da je tako trebalo da bude, ali kada mi je sutradan poslao poruku i tražio da me vidi, pristala sam. I tada smo imali neverovatan seks. Ali to je više od seksa. Definitivno sam se zaljubila u njega i sada ne znam šta da radim. Osećam se užasno jer poznajem njegovu ženu od naše osme godine i ona je jedna od mojih najbližih prijateljica. Znam da je to pogrešno, ali kao da sam zavisna od ove afere i ne želim da je okončam. Molim vas pomozite“, zaključila je ona.
Kolin joj je rekla da razume da se oseća kao da je zavisna od afere i da joj je to izgovor da nastavi jer ne može da prestane, ali može. Ona jednostavno ne želi. Takođe je naglasila da joj se ne čini da ona oseća preteranu krivicu zbog onoga što radi.
On joj ipak savetuje da se zapita kakav je to muškarac koji napravi prvi korak ka prijateljiici svoje žene, a zatim se uplete u aferu. Zašto on ne bi uradio isto tebi? On razume da je čitateljka možda zaljubljena i mašta o tome da pobegne sa njim i stvori zajednički život, ali mora da shvati da mu je sve to verovatno samo zabava. Upozorava je da bi čak mogao reći da je voli i obećati joj svašta, ali da li će zaista ostaviti ženu zbog nje?
Kolin dodaje: „Ako mislite da ga zaista volite, morate da saznate koliko je ozbiljan i šta planira da uradi po tom pitanju. Nastaviti igru iza leđa njegove žene nije samo okrutno, već što duže traje, veća je verovatnoća da će saznati. I da li ste zaista razmišljali o ovome iz perspektive vaše prijateljice? Ako želite da nanesete bol i prekinete brak i prijateljstvo, morate se uveriti da je vredno toga.“
Jedna stvar žene najviše UZBUĐUJE kod muškarca: Zbog ovoga su odmah spremne na "akciju", a nikakve veze nema sa fizičkim izgledom
Mnogi muškarci nemaju pojma što je ženama privlačno, a najčešće pitanje koje muškarci postavljaju je kako da učine da ponovo kod njih izazovu uzbuđenje
Počnimo sa izgledom…
Ne postoji univerzalni tip tela koji je seksi ženama, pa je svađa oko boje kose ili slično besmislena. Jedan izuzetak od ovoga koji je vrlo čest je da žene koje su fizički spremne i aktivne obično ne biraju muškarce koji nemaju ista interesovanja ili imaju probleme sa prekomernom težinom.
Pa šta je to što zaista privlači žene?
Žene generalno privlače muškarci koji su efikasni u obavljanju poslova, oni koje mogu da poštuju, pa čak i da se ugledaju na njih.
Sociološki gledano, kada se od žena nije očekivalo da se obrazuju ili zarađuju mnogo novca i kada su bile tretirane više kao deca, na primer u Americi sredinom 20. veka, ženama je bilo mnogo lakše da se ugledaju na prilično prosečne muškarce. U današnje vreme, kada je nivo obrazovanja žena veći od muškog, mnogo je manje žena koje slušaju svoje muževe. Dame žele muškarce koji će ih impresionirati i koji su u nekim stvarima bolji od njih. Neki od uobičajenih komplimenata koje možete čuti od žena koje seksualno privlače njihovi muževi uključuju atribute poput – marljivi, ambiciozni, motivisani, „mogu sve da poprave“, „najpametnija osoba koju poznajem“…
Žene koje, s druge strane ne privlače njihovi muževi često ih smatraju lenjim, detinjastim i pasivnim. U osnovi, žene žele muškarca kojeg poštuju, a poštovanje vodi do privlačnosti. Samopouzdanje je privlačno ženama, ali uz upozorenje da za većinu žena arogancija nije seksi u dugoj vezi. Ako je muž siguran u svoje sposobnosti na poslu, kod kuće ili u krevetu, to je sjajno i seksi, ali ako je arogantan ili misli da zna šta vam treba ili želi bolje od vas, onda njegova seksualna privlačnost opada. Slično, narcisi nisu seksi većini žena nakon tinejdžerskih godina.
Druga ključna varijabla je emocionalnost
Dame žele muškarca koji je u kontaktu sa svojim emocijama i koji može i želi da izrazi koliko je voli. Kada muškarac ne priča mnogo o svojim osećanjima, teško je povezati se i osećati bilo kakvu strast prema njemu. Imajte na umu da to ne znači da treba nužno da kažete svojoj ženi koliko želite da imate seks sa njom, To znači da joj kažete koliko vam je važna, koliko i zašto je volite i koliko ste srećni što ste sa njom. Ako ona nije baš verbalna osoba, onda ćete želeti da joj to pokažete na njenom ljubavnom jeziku. Pokloni, kvalitetno vreme – šta god da je. Budite otvoreni i susretljivi i emocionalno velikodušni. Ovo je još jedan način da budete proaktivni, a žene vole da budu proaktivne. U krevetu, mnoge žene smatraju da su muškarci koji preuzimaju odgovornost seksi. Većina žena koje se osećaju kao da su direktorke svog doma ne žele da budu direktorke spavaće sobe. Naravno, ako je žena dominantnija u krevetu, to ćete već znati, jer će se po definiciji više tako ponašati… Dominacija može da znači bilo šta, od muškarca koji direktno izražava svoju želju – žene vole muškarce koji otvoreno kažu koliko ih žele – do potpunog dominantnog ponašanja u BDSM stilu.
Žene takođe smatraju negovane muškarce seksi
Ovo ne znači čist kroj ili određeni stil oblačenja. Međutim, žene kažu da je loša higijena njihovih muževa užasna odvratnost. Muškarci koji ne mirišu, ne peru zube, imaju staru i otrcanu odeću i koji se ne tuširaju svaki dan neće biti seksi većini žena. Kao žena, pomislili biste da bi to bilo očigledno i da biste mogli da mu zamerite što to nije uradio, ali mnogi muškarci zaista nemaju pojma koliko je bukvalno loša njihova higijena za njihove žene i kakav je to seksualni nedostatak.
Briga o deci i obavljanje kućnih poslova
Tužna istina je da pranje gomile sudova ili čitanje priča za laku noć ne čini muškarce seksi. Ove stvari, međutim, čine da se žena oseća voljenom i srećnom, što može da je motiviše da ima seks. Ako ste proaktivni i odlučni, radite stvari po kući ili sa decom sami bez prigovaranja, preuzmite zadatke, disciplinujete decu na snažan i ljubazan način, i tako dalje, onda bi ženi ovo moglo biti privlačno. Čini se da ovo ima više veze sa motivacijom čoveka koji obavlja stvari.
Dakle, muškarac koji pere sudove zato što ste to tražili i misli da bi tako mogao da vas odvuče u krevet nije seksi. Dakle, ako masirate ženina leđa, držite je za ruku, operete joj kosu pod tušem, donesete joj doručak u krevet, donesete joj dodatno ćebe kada joj je hladno ili šta god da je njena fizička potreba, onda će vas ona povezati sa pozitivnim fizičkim osećanja.i biće spremniji za seks. Ovo baš i ne razmišlja o vama kao o zgodnom tipu, ali može proizvesti isti rezultat, prenosi YourTango.
Ešton Kučer je ćutao četri godine, pa rešio da progovori: Nakon užasnih prljavština koje je iznela Demi Mur, glumac je objasnio koliko je bio besan i kakav haos od života mu je napravila
Iako su proveli osam godina u braku, razvod je bio buran, a Demi Mur je nakon toga objavila knjigu u kojoj je iznela razne prljavštine o svom bivšem suprugu
Između ostalog čuvena glumica je tvrdila da je Ešton Kučer tražio da urinira po njemu, da imaju grupnjake i da ju je ponižavao u braku, a on je ćutao skoro četiri godine
Ešton Kučer nijednom nakon razvoda od Demi Mur 2013. godine nije komentarisao njihov odnos.
Isto je bilo i nakon objavljivanja memoara „Naopačke“ (Inside Out) 2019, kada je Demi Mur iznela niz optužbi za ponižavanje, omalovažavanje i bolne kompromise koje je morala da trpi u braku s glumcem.
Sada je, međutim, rešio da se osvrne na vreme kada je . Kako je priznao, bio je ljut na bivšu suprugu, s kojim je proveo u braku osam godina.
U međuvremenu mnogobrojni izvori su tvrdili da Ešton zna da će Demi objaviti autobiografiju, ali je on to naknadno demantovao.
– Bio sam je***o besan – iskreno je rekao u intervjuu za „Esquire“.
Prema njegovim rečima, baš kad je počeo da uživa u životu i prestao da bude zanimljiv paparacima, usledio je haos zbog Demine knjige.
– Konačno sam došao do trenutka kada su mediji „sjahali“ s moje žene, mog života i moje porodice – rekao je Ešton Kučer, koji je od 2015. u braku s glumicom Milom Kunis.
– Međutim, odjednom su paparaci bili ispred škole moje dece – istakao je tata Dimitrija i Vajat i dodao usred rečenice da ipak ne želi da se dotiče više ničega na ovu temu.
Ipak, Ešton se prisetio braka sa 15 godina starijom Demi Mur i osvrnuo se na neke druge stvari koje su njemu bile bitne, a nisu toliko obrađene u memoarima. Naime, glumac je naglasio da mu je teško pala uloga očuha i da je veoma rano uplovio u bračne vode sa ženomkoja je već bila ostvarena u ulozi majke.
– Imao sam 26 godina i postao odgovoran za decu od osam, deset i dvanaest godina. Mora da se tako ljudi koji postanu roditelji kao tinejdžeri osećaju u dvadesetim – kaže on.
Kučer se osvrnuo i na malo poznat detalj, o kom ni Demi nije iznela mnogo pojedinosti – činjenicu da su izgubili jednu bebu. Glumica je doživela spontani pobačaj u šestom mesecu trudnoće, a oboma je teško palo.
– Izgubiti dete koje misliš da ćeš dobiti, i to tako blizu trenutka da zapravo dobiješ dete, to je stvarno, stvarno bolno – iskren je Ešton. – Svako se s tim nosi na svoj način.
On nije otkrio kako se izborio sa ovom situacijom, ali je objasnio da obožava decu i da je još jedno dete bilo baš ono što je bilo potrebno njegovoj tadašnjoj velikoj porodici.
– Ja volim decu. Ne bih se oženio ženom koja ima troje dece da ih ne volim. Ideja da imamo jedno jedino, to je bilo neverovatno – kaže Kučer.
Nakon gubitka bebe i razvoda, Kučer kaže da se osećao neuspešnim.
– Ništa ne čini da se osećaš kao čist neuspeh kao što to radi razvod – smatra on. – Razvod je je***i neuspeh. Nisi uspeo u braku.
Međutim, nedugo nakon razvoda, Ešton Kučer i njegova dugogodišnja prijateljica Mila Kunis, koju je poznavao još sa snimanja serije „Vesele sedamdesete“, zaljubili su se jedno u drugo i 2015. stali na ludi kamen. Dobili su zatim dvoje dece, a Ešton kaže da se oduvek divio Mili.
– Njeni talenti, njene veštine, njeni darovi… Ali znao sam da joj nisam potreban. I ona je znala da ona nije potrebna meni. Već smo znali najgore jedno o drugom. Moja žena mnogo više kul nego ja – istakao je on.
Podsetimo, knjiga Demi Mur „Naopačke“ privukla je mnogo pažnje svetske javnosti 2019. godine, najviše zbog delova koji se odnose na Eštona Kučera. Najviše se priča o tome što je ona pristala da ima seks utroje s njim i još jednom devojkom i o njenom kajanju zbog toga.
– Htela sam da mu pokažem koliko zabavna i odlučna mogu da budem, ali znam da je to bila greška – rekla je Demi Mur koja tvrdi da je njen bivši suprug manipulator i čovek koji je „psihički zlostavljao ženu“.
Dodala je i da je tražio da urinira po njemu:
– Bilo je to toliko ponižavajuće i odvratno, još imam traume zbog našeg odnosa.
Glumica je takođe otkrila da je u periodu dok je bila u braku sa glumcem radila sve što bi njen suprug zatražio od nje, a da ipak nisu bili srećni i da ju je stalno varao.
Bakina kuhinja-socna prefinog ukusa, pita sa visnjama i jogurtom
Potrebno je
Bakina kuhinja – za pocetnike, kako spremiti sjajan pileci paprikas
Bakina kuhinja – za pocetnike, kako spremiti sjajan pileci paprikas
Bakina kuhinja –svečana aromatična pastrmka sa začinima u rerni
pt
2 pastrmke
pola limuna
peršunov list
majčina dušica
nana
ruzmarin
3-4 čena belog luka
začin so..
beli biber
belo vino 50 ml.
ulje
Priprema: