11:30
Ispovesti
Blog Stranica 783
Imate strah od zubara? Evo šta je presudno za količinu bola koji ćete osetiti
Pexels
Više od 10 posto ljudi ima strah od zubara, a razlog tome je bol koju misle da će podneti zbog čišćenja karijesa, brušenja ili anestezije. Ali, postoje načini da se bol umanji, kao i način da se ljudi oslobode straha od stomatologa.
Možda bi moglo da vam pomogne saznanje da je doba dana presudno za količinu bola koju ćete osetiti. Savet stomatologa Džohena Šmita svima koji se ustručavaju da dođu na pregled kod zubara ili duži zahvat glasi: “Dođite popodne jer tada pacijenti osećaju manju bol izazvanu injekcijama i bušenjem”.
Naime, u to doba dana mozak proizvodi velike količine endorfina i opioida, koji umanjuju bol, tvrdi stomatolog. Anestetik će tada delovati nešto bolje i, pre svega, nešto duže, piše Avaz.ba.
Kako samo dva jaja mogu napraviti čudo od kolača. Vaše čulo ukusa će vrištati kad ovo proba
Kako samo dva jaja mogu napraviti čudo od kolača. Vaše čulo ukusa će vrištati kad ovo proba
Potrebno je:2 jaja12 kašika šećera12 kašika mleka3 kašike ulja2 kašike kakaa14 kašika brašna1 prašak za pecivo
Preliv:700 ml mleka4 kašike šećera + 1 vanilin šećer200 gr čokolade200-250 gr maslaca ili margarina200 gr ml. orahapo želji malo ruma2 kašike kakaa
Priprema. Umutiti mikserom jaja sa šećerom, dodati mleko, ulje i brašno kakao prašak za pecivo prosejano i sve izjednačiti. 
Pleh premazati uljem i posuti brašnom i isipati testo i izravnati. Peći na 200 stepeni 25 minuta. Ohladiti biskvit pa ga izvaditi i preseći na pola da se hladi. 
U mleko staviti šečer, vanilu čokoladu i maslac kao i dve kašike kakaa izmešane sa mlakom vodom. Ostaviti da vri na tihoj vatri 15 minuta pa dodati mlevene orahe i po želji rum. 
Malo prohladiti. Jedan deo biskvita ostaviti u plehu tako da sečeni deo bude odozgo. 
Sipati pola fila malo protrestipa staviti drugi deo takodje sa sečenin delom odozgo. Sipati ostatak čokolade. 
Možete posuti seckanim orasima ili šlagom kad se potpuno ohladi. Ovo još niste jeli Vaši nepci će vrištati koliko je dobrohttps://www.youtube.com/watch?v=WJqTvYsw8fs
Original Article
SPASITE OSMIJEH: Od ovih namirnica će vam požutjeti zubi! Ne morate ih izbaciti iz prehrane, ali morate znati kako spriječiti štetu
Ilustracija: Pixabay
SPASITE OSMIJEH: Od ovih namirnica će vam požutjeti zubi! Ne morate ih izbaciti iz prehrane, ali morate znati kako spriječiti štetu
Autor: Zlatko Govedić
Postoje namirnice koje nam pomažu da zadržimo bjelinu zuba, tako postoje i namirnice koje potiču njihovo propadanje, žutilo i pojavu tamnih mrlja. Želite li zadržati blistav osmijeh, pripazite na sljedeće namirnice. Neke od njih možete u potpunosti izbaciti iz prehrane, dok kokzumaciju nekih možete prorijediti.
U svakom slučaju, prije spavanja perite zube, očistite jezik i promućkajte antibakterijsku otopinu u ustima. Time ćete uvelike smanjiti mogućnost pojave neželjenih posljedica.
Tijekom dana možete prati zube, ali ne neposredno nakon jela dok vam je caklina još osjetiljiva. Pričekajte barem sat-dva. No nakon jela smijete isprati usta vodom.
Upotrebljavajte četkicu koja ima tanka vlakna i nemojte jako strugati površinu zuba. Uvijek iščetkajte i desni kako biste ih dobro prokrvili. Upotrebljavajte paste za zube koje stomatolozi preporučuju za prevenciju paradontoze.
Ovo su namirnice koje štete vašim zubima:
Šećer je veliki neprijatelj zdravlja zuba, posebno u velikim količinama koje se nalaze u slatkišima. On utječe na boju zuba te oštećuje caklinu, što pospješuje pojavu karijesa.
Iako je led čest dodatak pićima, česta konzumacija može povećati osejtljivost zuba, što dovodi do bržeg kvarenja, a samim time i promjene boje zuba. Umjesto da led držite u ustima, pričekajte da se prvo istopi u čaši.
Alkoholna pića isušuju usnu šupljinu. Također, mogu uzrokovati mnoge oralne infekcije i oboljenja, a to će sigurno utjecati na boju zuba.
Citrusi poput limuna, naranče, mandarine i grejpa veoma su zdravi, no ako pretjerate, možete oštetiti zubnu caklinu. Da biste to izbjegli, potrebno je da odmah nakon njihove konzumacije popijete malo vode i/ili isperete usta vodom.
Iako mnogi vjeruju da kava kvari zube, to zapravo nije točno, no istina jest da kofein ostavlja tamne mrlje na zubima. Prečesto ispijanje kave može dovesti do pigmentacije zuba.
Gazirana pića veoma su bogata šećerima. Ako ih pijete u velikim količinama, u usnoj se šupljini mogu razviti bakterije koje se hrane šećerom.
Suho voće djeluje na zube kao i već spomenuti slatkiši. S obzirom na to da je ono ljepljivo, ostaci se zadržavaju na zubima duže u odnosu na druge namirnice pa će utjecaj šećera biti naročito štetan. Stoga, opet isperite usta, a ako je potrebno, možete i čačkalicom nježno odstraniti vidljive zalijepljene ostatke.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
NARODNA MEDICINA(RECEPT) ‘MEDENA VODA’: Osim što čisti, hrani i jača organizam, može se primijeniti i u kozmetičke svrhe
BOLJE JE SPRIJEČITI(VIDEO) ‘VEOMA SMO SLABI U PREVENCIJI’: Ovo je jedan od naših najvećih zdravstvenih problema!
SAVEZNIK VITKE LINIJE(VODA) ELIKSIR ZA SKIDANJE KILOGRAMA: Trebaju vam voda i još samo jedan lako dostupni sastojak
VI TO MOŽETE!OVO JE KLJUČ USPJEHA: Stručnjakinja savjetuje kako da više nikada ne vratite izgubljene kilograme
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
