09:00
Porodica
Blog Stranica 813
Ruski doktor otkriva šta leče kajmak i šljivovica
Prinstscreen/Youtube
Žvale se obično javljaju u jesen i proleće, a bez obzira na uzrok lečenje traje nedeljama!
Zašto se pojavljuju žvale? Najčešći razlog je nedostatak vitamina B2, anemija, bolesti želuca, gljivice, neadekvatna higijena, ali i loše postavljena proteza.
Često ih imaju dijabetičari, ali i oni koji dok govore vlaže usne. Ipak, najčešće se javljaju u jesen, jer vetar nanosi štetu vlažnim usnama.
Doktori prvo pokušavaju da otkriju razlog zašto su nastale žvale, a zatim nude razne kreme koje mogu da olakšaju muke. Kreme su obično antiseptičke i antibakterijske, a preporučuju i da se ne jede slano. Međutim, jedan od najefikasnijih lekova protiv žvala je ulje od čajevca koji je otkrio ruski doktor Viktor Hruščov.
Žvale se prenose zajedničkom čašom za piće
– Žvale su bolest sluznice u uglovima usana, a prenose se zajedničkom čašom za piće, pa sve posuđe treba prokuvati – objašnjava dr Hruščov.
Doktor preporučuje da se pre spavanja usne namažu kajmakom ili kiselim mlekom. Naizmenično treba koristiti i malo šljivovice kojom se namažu uglovi usana.
– U ishranu treba uneti vitamine, beli i crni luk, ali i voditi računa da luk ne dodiruje usne – ističe dr Hruščov.
Ulje od čajevca pomaže i u lečenju opekotina, psorijaze, atletskog stopala, ugriza insekata, lošeg zadaha i niza drugih oboljenja.
Ruski čaj protiv žvala
– 40 grama trave iva
– 30 grama kadulje
– 30 grama bele imele
Trava se usitni, izmeša i skuva čaj. Čaj se kuva tako što se u litar proključale vode stavi 5 grama ove mešavine, poklopljeno kuva nekoliko minuta i procedi. Čajem se mažu usne i pije tokom dana. Između dva mazanja usne treba namazati maslinovim uljem.
Krem protiv žvala
– 3 grama pčelinjeg voska
– 8 grama ulja nevena
– 8 grama gotu kole
– 6 grama ulja divlje ruže
– 3 grama tamanu ulja
– 15 kapi eteričnog ulja palmarosa
– 15 kapi ulja čajevca
Rastopite 3 grama pčelinjeg voska sa po 8 grama ulja nevena, gotu kole, 6 grama ulja divlje ruže, 3 grama tamanu ulja i po 15 kapi eteričnog ulja palmarosa i ulja čajevca.
Kada se ugrejana smesa ohladi nanosite tokom dana.
Ovo ulje leči mokraćne kanale, jača srce i čisti telo od parazita
pixabay.com
Tretman bučinim uljem daje odlične rezultate u slučaju mnogih bolesti. Ulje semena bundeve bogato je vitaminima A, E, C i K, a sveže sadrži više od 60 odsto nezasićenih masnih kiselina.
Korišćenje bundevinog ulja može pomoći ljudima koji imaju slabu cirkulaciju, kod anksioznosti, stresa, depresije, gubitka kose, upalnih stanja, hormonalnih neravnoteža, povećane prostate, visokog krvnog pritiska, visokog holesterola, raznih kožnih stanja i osteoporoze.
Smanjenje upale
Zamena hrane bogate zasićenim mastima sa hranom koja sadrži zdrave nezasićene masti, prirodno ima pozitivan uticaj na količinu upale u telu.
Seme ulja bundeve može biti važan deo anti-upalne dijete koja smanjuje rizik od brojnih hroničnih bolesti, kao i bolove iz mnogih takvih stanja, poput artritisa.
Zapravo, poznato je da je visok sadržaj masnih kiselina u ulju semenki bundeve pomaže kod podmazivanja zglobova, što za uzvrat može pomoći kod ublažavanja bolova.
Istraživanja su pokazala da su redovne doze još delotvornije od protivupalnih lekova za smanjenje bola kod artritisa. Međutim, za razliku od lekova, ulje bundeve nije podiglo nivo lipidnih peroksida – nešto što čak može dovesti do pogoršanja simptoma artritisa.
Smanjenje upale takođe ima mnoge druge pozitivne učinke – statistika je pokazala da zamenom ulja bundeve u ishrani kod onih koji su patili od ateroskleroze i bezalkoholne bolesti masnih kiselina, simptomi su bili značajno smanjeni.
Pomaže kod simptoma menopauze
Bučino ulje je bogato prirodnim fitoestrogenima koje ga čine povoljnim za žene koje prolaze kroz menopauzu ili su u postmenopauzi. Istraživanja su pokazala da ti sastojci mogu pomoći kod povećanju HDL ili „dobrog“ holesterola, kao i kod nižeg krvnog pritiska, da ublaže glavobolje i bol u zglobovima.
Zahvaljujući fitoestrogenima, ulje pomaže kod smanjenja rizika od karcinoma dojke kod žena u postmenopauzi.
Bolji san
Budući da je ulje izvrstan izvor triptofana, esencijalna aminokiselina koju telo pretvara u serotonin, koji se pretvara u melatonin, AKA „hormon spavanja“, može vam pomoći da se bolje odmorite noću i imate lepši san.
Triptofan je dokazan kao delotvoran tretman za anksioznost, što znači da ga redovno možete koristiti, ukoliko imate napade panike i ne možete da se opustite.
Utiče na zdravlje srca
Ulje bundeve bogato je zdravim masnoćama, vlaknima i antioksidansima, i svi nude prednosti za zdravlje srca. Kao što je spomenuto, njegovo protivupalno svojstvo i fitoestrogeni su poznati i za bolji rad srca, uključujući povećanje „dobrog“ HDL holesterola.
Osim toga, kroz proces za koji se veruje da uključuje proizvodnju azotnog oksida, pokazalo se da ulje ima kardioprotektivne i antihipertenzivne efekte, što znači da vas može zaštititi od srčanih bolesti.
Poboljšana funkcije bešike
Kod starijih muškaraca, urinarna inkontinencija često je povezana sa povećanom prostatom, a veruje se da sposobnost ulja blokira androgen hormon DHT i može olakšati problem.
Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Traditional and Complementary Medicine iz 2014. ukazuje na to da ulje može delotvorno lečiti poremećaj kod urina, a posebno prekomerno aktivnu bešiku, što ukazuje na to da ulje bundeve može biti neophodno za održavanje zdravog sistema tokom starenja.
Pomoć kod poremećaja sa probavom
Bundevino ulje može čak biti delotvorno i za lečenje sindroma iritabilnog kolona (IBS). Iako nije poznato tačno kako funkcioniše, to može biti zbog visokog sadržaja masnih kiselina koje pomažu kod smanjivanja upale gastrointestinalnog trakta. Mnogi su primetili da imaju manje simptoma, kada redovno uzimaju bučino ulje.
Ulje bundeve se čak koristi i za lečenje crevnih parazita, sa retkom sposobnošću da parališe parazite u digestivnom traktu. Paraliza je privremena, i važno je uzimati bilo koji tip prirodnog laksativa, kao što je ricinusovo ulje, oko sat vremena kasnije, kako bi se paraziti mogli proterati što je brže moguće u crevima.
Bučino ulje za lepotu – Mlađi izgled i zdravija koža
Budući da je bogato masnim kiselinama i izvanrednim protivupalnim delovanjem, pomaže kod smirivanja crvenila na koži, održavajući kožu hidratantnom i čvrstom. Pomaže u održavanju nivoa kolagena, što daje lepši izgled kože.
Posebno, vitamin E koji se nalazi u ulju bundeve i u kombinaciji sa njegovim sadržajem beta-karotena, rade zajedno kako bi zaštitili kožu od oštećenja i smanjili znakove starenja.
Bučino ulje takođe pomaže kod poboljšanja tonusa kože, a može biti korisno za različite okolnosti poput ekcema, psorijaze, akni i suve kože – sve zbog visokog nivoa masnih kiselina i snažnog sadržaja antioksidansa.
Masne kiseline su ono što pomaže u održavanju pravilnog tonusa kože i ubrzava oporavak nadražene kože dok osigurava odgovarajući nivo vlage i utiče na normalnu proizvodnju ulja u epidermisu.
Sjajna i jaka kosa
Budući da je bučino ulje poznato po tome što je delotvorno u lečenju gubitka kose kod muškaraca, nije iznenađenje da može pomoći bilo kome, muškarcima ili ženama da uživaju u jakoj i sjajnoj kosi.
To je zato što ulje bundeve sadrži vitaminime A, K i E, kao i masne kiseline i minerale. Sve one hranljive stvari se okupljaju kako bi ojačale kosu.
Oni takođe rade na zaštiti proteina kose i hidriraju folikul radi sjajnije dlake – i zato što je pokazano da inhibira enzim poznat kao 5-alfa reduktazu, koji usporava rast kose. Zahvaljujući tome možete slobodno uživati u dužoj i lepšoj kosi.
Ulje treba uzimati tri meseca na sledeći način:
– 2 supene kašike
– 2 puta dnevno (ujutru uz doručak i uveče uz večeru)
U kombinaciji sa hranom
Osim što možete da začinite bilo koju salatu, kuglicu sladoleda ili činiju za voće možete preliti bučinim uljem. Seme bundeve pržene u bučinom ulju odlične su kao slana užina. Ako želite najbolji kvalitet pri izboru ulja u prodavnicama, vodite računa da ulje bude hladno ceđeno, odnosno dobijeno ceđenjem semena, jer je najcenjenije.
Stavite ruke pod vodu i sprečite teška oboljenja sa fatalnim ishodom
PexelsPovišen holesterol predstavlja opasnost po zdravlje. Ukoliko je iznad dozvoljenih granica, raste rizik od pojave kardiovaskularnih oboljenja, a koja ako se ne leče pravovremeno, mogu da izazovu teška oboljenja sa fatalnim ishodom.
Kada ovo stanje “zapusti” i ne leči na vreme, može doći do razvoja ateroskleroze, opasne bolesti koju prati stvaranje naslaga holesterola u zidovima krvnih sudova.
Stručnjaci klinike Mejo ističu da ovo stanje uzrokuje sužavanje arterija i dovodi do lošeg protoka krvi u telu. U zavisnosti od toga koje arterije su zahvaćene, pojaviće se različiti simptomi.
“Kada ateroskleroza suzi arterije na rukama ili nogama, mogu da se jave problemi sa cirkulacijom u ekstremitetima i oboljenje perifernih arterija”, objasnili su ljekari. Kao rezultat toga, ruke postaju manje osetljive na toplotu ili hladnoću, čime se povećava rizik od opekotina i promrzlina.
To znači da kad osoba sa viskim holesterolom, na primer pere ruke, postoji mogućnost da se opeče vrelom vodom jer njeno telo ne detektuje realnu temperaturu kojoj je koža izložena. Osim toga, često se kao simptom javlja i utrnulost udova i smanjenje temperature površine kože.
Problem sa visokim holesterolom je što često ostaje neprimećen dok se ne pojave ozbiljne posledice. Od povišenih masnoća, po pravilu, obolevaju osobe koje rade takozvane “sedeće” poslove i pate od neuhranjenosti.
Kašmir trepavice su hit koji se primećuje!
Kašmir trepavice su hit koji se primećuje!
Autor: Ivana Stojanović
U svetu lepih i dugačkih trepavica, kašmir trepavice su postale hit. Šta ih to razlikuje od ostalih vrsta nadogradnji i da li su baš one prave? Proverite!
Svi maštamo o dugim trepavicama. One su simbol lepote i uvek kada se šminkamo, trudimo se da ih što više istaknemo. U tome nam pomažu i veštačke trepavice, kao i sve upotrebljavanije trepavice na magnet. One služe da svoj izgled trenutno, na nekoliko sati ili na dan, učinimo lepšim, dužim i gušćim.
Ponekad nije dovoljan jedan dan. Da, znači nam kad možemo za svečanu priliku da se doteramo, ali nam znači da nam trepavice budu lepe i inače.
Ima mnogo načina da se do lepih trepavica dođe. Sve zavisi od toga šta priželjkujete. Da li ste na strani prirodnosti i želite da trajno dobijete bolje efekte. Da li se zadovoljavate instant ili tim širim instant rešenjima, koja moraju da se obnavljaju s vremena na vreme.
Pre svega, maskare za izvlačenje volumena mogu u tome veoma pomoći.
Uvijač za trepavice takođe služi da trepavice budu veće.
Ipak, ponekad trepavice nisu dovoljno guste i duge, tako da dobra maskara ne može previše pomoći. Ima dobrih, tamnih maskara, koje mogu pomoći da lepše izgledamo.
Postoje razna ulja i serumi koji će pospešiti rast trepavica i na taj način istaći ovaj simbol ženstvenosti na našem licu.
Korišćenjem ovakvih stvari, kao što su serumi za rast trepavica i obrva, vi dobijate možda i najtrajnije rešenje. Ojačavate prirodne trepavice i tako na duže staze rešavate probleme.
Anđela je jedna od nas koja je htela duže i gušće trepavice. Dosadile su joj nadogradnje koje oduzimaje vreme i lepljenje veštačkih trepavica. Ona je želela svoje trepavice da poboljša na prirodan način. Pronašla je fenomenalno sredstvo koje joj je u tome trajno pomoglo. Trepavice su joj se progustile i produžile. Uz samo trunku maskare izgledaju zanosno, a može i bez nje! O čemu se radi, pročitajte na sledećem linku: https://minutzamene.com/imam-duge-i-guste-trepavice/
Ako niste opterećeni prirodnošću, a želite pun efekat trepavica i to je sasvim u redu. Onda možete posegnuti za nekim drugim, relativno trajnim načinom za njihovo povećanje. Jedan od važnijih trendova su svilene trepavice. One su, kao i većina tretmana poslednjih godina, tretman koji se uradi i traje određeno vreme.
A tema našeg današnjeg teksta, kašmir trepavice, veoma su slične ovim, svilenim trepavicama, sa nekim minimalnim razlikama o kojima će sada biti reči. One se prilepljuju za prirodne trepavice i za kapak i tu ostaju određeno vreme.
Šta su kašmir trepavice?
Na pomen reči kašmir, u glavi nam je nešto baršunasto i meko. Poput onih reklama u kojima se prodaje neka fina posteljina ili odeća.
Kašmir je zapravo vuna posebne vrste koza, koje najčešće žive u Kini i Mongoliji. Dobija se specijalnim češljanjem donjeg sloja vune, koji je mekši i nežniji. Ručno se obrađuje u veoma detaljnom procesu i zato se svi produkti od kašmira smatraju zaista kvalitetnim i veoma su skupi.
Kašmir trepavice potiču upravo od te vune i njihov glavni kvalitet upravo je ta mekoća i nežnost koju poseduju. U isto vreme, veoma su čvrste i postojane, a mekane su na dodir. Tako da nema nijednog razloga da se u ove svrhe, a to je nadogradnja trepavica, ne koriste.
Ono što je još važno, to je da imaju prirodan izgled i njima se može postići prirodan oblik trepavica.
Ova vuna je veoma zahvalna za ove svrhe, zato postaje čak i popularnija od svilenih trepavica, koje su poslednjih nekoliko godina zaista bile pravi hit u kozmetičkoj industriji.
Kako se stavljaju kašmir trepavice?
Postupak stavljanja kašmir trepavica nije komplikovan i ne razlikuje se previše od drugih tehnika lepljenja. Da, postoji poseban lepak kojim se ove trepavice pričvršćuju za ostatak prirodnih trepavica. Naravno, on je bezbedan i prirodan, tako da ne može negativno uticati na osetljivu kožu oko očiju.
Dakle, osoba koja želi da nadogradi ove trepavice dolazi u salon, ne bi trebalo da na licu bude šminke, zbog eventualnih nečistoća i bakterija koje mogu ući u oko. Zatim se ispod gornjih trepavica, pošto se uglavnom one nadograđuju, stavlja plastični graničnik koji potpuno prekriva oko i ne dozvoljava da se ono na bilo koji način dosirne.
Prirodne trepavice se iščešljavaju i ispravljaju. Mušterija bira dužinu kašmir trepavica koju želi, a onda se određena količina trepavica prilepljuje za prirodne trepavice. Količina trepavica koja se stavlja zavisi od nekoliko faktora. Tu su dominantne želje klijenta, ali i savet osobe koja trepavice lepi.
Sa druge strane, oblik oka je takođe važan. Manje oči nisu pogodne za ogromnu količinu niti za velike trepavice. Zato se sve razlikuje od klijenta do klijenta. Važno je pogoditi boju i oblik, u skladu sa potrebama, odnosno sa licem klijenta.
Naravno, važno je da osoba koja namešta trepavice bude obučena za taj posao. Proverite obavezno kome dajete dvoje poverenje, jer nisu svi podjednako dobri u tom poslu. Ipak se radi o očima.
Kome su namenjene kašmir trepavice?
Često se postavlja ovo pitanje kada se radi o kozmetičkim tretmanima. Ovde je situacija takva da nema bilo kakve agresivnosti na kožu, pa ovaj tretman mogu u teoriji raditi svi. Prvenstveno je namenjen ženama, ali kašmir trepavice mogu imati i muškarci.
Postoji ipak ciljna grupa među kojom je ovaj tretman izuzetno popularan. To su žene od 20 do 35 godina. Mlađe devojke naročito vole kašmir trepavice, zato što im, kao recimo gel lak na noktima, omogućava olakšano doterivanje, bez velike muke. One su tu, nema potrebe čak ni za maskarom kada ih imate i uvek ste spremni za pokret.
Među starijim ženama ovaj tretman još nije široko prihvaćen, što ne znači da neće biti. Mlađe generacije su uvek otvorenije za nove stvari. A pri tom, vreme je takvo, brzo, da su nam potrebne uštede vremena na svim poljima.
Dame koje su u nekim godinama navikle su na svoju rutinu doterivanja rade na taj spriji način, „peške”, dok su devojčicama dostupne te lakše varijante i one ih obilato koriste.
U čemu je razlika u odnosu na svilene trepavice?
Ima mnogo sličnosti i neke razlike u odnosu na svilene trepavice, zato ćemo se sada pozabaviti odnosom ovih dveju vrsta.
One se stavljaju na gotovo identičan način, dakle, lepe se posebnim lepkom na već postojeće trepavice. Zato je potrebno da naše prirodne trepavice postoje i da budu koliko-toliko jake. Možemo iz iznegovati nekim serumom za trepavice ili nekim uljem, kao što je ricinusovo ulje za trpavice.
Na taj način će pričvršćenost svilenih trepavica, kao i trepavica od kašmira, biti bolja i stabilnija, kada su i prirodne trepavice jače. Jasno je da one nisu dovoljno dobre, čim ima potrebe nečim ih obogatiti, ali je njihova čvrstina važna.
Takođe je i trajnost svilenih trepavica i trepavica od kašmira slična. Naime, kada ih nadogradite, sve to može trajati do mesec dana. One se same od sebe odlepljuju i padaju, tako da će za mesec dana biti skroz proređene. Mnoge će poispadati, pa treba ponoviti proces.
Što se tiče razlika, ona je u materijalu.
Svila i kašmir su podjednako nežni, ali su trepavice od kašmira ipak malo nežnije, a ujedno su i dovoljno elastične. To znači da, kada ih pipnete, nećete uopšte imati utisak da se razlikuju od prirodnih trepavica.
Svilene su takođe nežne, ali se blaga prednost daje trepavicama od kašmira, što ih i čini toliko popularnima u poslednje vreme.
U čemu je razlika u odnosu na veštačke trepavice?
Veštačke trepavice, one koje se lepe lepkom, jesu svrsishodne i potrebne u određenim prilikama, ali nisu isto što i trepavice od kašmira. Pošto smo malopre naveli dosta sličnosti sa svilenim, ovde ćemo navesti više razlika.
Naime, veštačke trepavice su za jednokratnu upotrebu. One se zalepe za određenu priliku u posle toga se odlepe. Maksimalno ih možete nositi nekoliko sati. Lepe se direktno na kožu, lepkom koj je za to specijalizovan. Najčešće se prave od plastike ili od neke veštačke dlake.
Ima i magnetnih trepavica, one se ne lepe, spajaju ih magneti.
Ima ih različitih. Neke su čak i mekane, ali se uvek vidi ta neprirodnost i to veštačko u njima, što, kao što smo napomenuli, služi svrsi. Najčešće su to neke svečanosti.
Kašmir trepavice su prirodnije. One su mekanije na dodir i, što je najvažnije, one su takođe trajnije. Ne skidaju se odmah. Sa njima možete da spavate, da se kupate i obavljate sve poslove. Ponašaju se kao prirodne.
Tako i opadaju. Postepeno, dlaka po dlaka, kao kosa. Ni ne primećujete taj proces, samo primećujete da ih ima manje. Kada dođe vreme, odnovite ih.
Za svaki dan, kašmir trepavice. A ako vam nisu potrebne za svaki dan, već za prilike, onda veštačke.
Nega trepavica uljima i serumima svakog dana, to je ono što je neophodno da bi prirodne trepavice bile kao ove varijante nadograđenih.
Koliko traju rezultati kašmir trepavica?
Iako smo već pomenuli, pošto je ovo jedno od najčešćih pitanja kada se radi o trepavicama od kašmira, hajde da ponovimo.
One nisu zauvek, kada ih stavite. One imaju rok trajanja koji može biti do mesec dana. Kod nekoga duže, kod nekoga kraće i zavisi od načina života.
- Ako ih, na primer, često dodirujete, gnjavite i gnječite, onda pospešujete njihovo opadanje i onda će one trajati kraće.
- Ako stavljate na njih maskaru ( a možete, ako vam je neophodno, mada bi trebalo da su one same po sebi dovoljne) onda one brže opadaju. Razlog je logičan, maskara treba da se skine određenim sredstvima, zog kojih opadne pokoja dlaka.
- I od rasta i opadanja prirodnih trepavica zavisi. Ako su one sklonije opadanju i ako brže nestaju, onda će i trepavice od kašmira brže opadati jer su za njih pričvršćene.
Potrebno je da malo više obratite pažnju, ali ne da ih stalno pazite jer onda ne bi imalo smisla. Samo ih pazite, kao što biste pazili i prirodne trepavice.
Prednosti i nedostaci kašmir trepavica
Kada se saberu svi utisci, ima i prednosti i nedostataka. Pokušaćemo ovde da ih pobrojimo i time vam olakšamo razmišljanje o tome da li su vredne pažnje ili ne.
Prednosti :
- Olakšavaju sređivanje. Kada ih imate, samo dodate malo šminke, na primer na usne, i spremni ste za izlazak iz kuće. U tom smislu štede vreme.
- Izgledaju prirodno. Naravno, od vas zavisi kolike će biti, ali ako ste umereni, delovaće veoma prirodno, da skoro niko neće ni primećivati da ih imate.
- Ne štete koži i licu. Postupak je veoma prirodan, nimalo se ne morate brinuti da će vam koža biti oštećena. Jedino ako baš imate alergiju na njihov lepak, što se retko dešava.
Nedostaci:
- Ponavljanje. Znate kako mesec brzo okrene, morate ih stalno obnavljati. To je dodavanje trepavica, pošto neke od njih i opstanu. Na mesečnom nivou, to je određeno vreme koje ćete izgubiti. Stavljanje traje jedan sat.
- Ekonomski momenat- Svaki tretman se plaća. Stavljanje je od 6000 do 9000, u zavisnosti od gustine. Popravke su do 3000. To je na ekonomskom nivou ipak cifra koja nije zanemarljiva.
- Estradni izgled. Koliko god mi naglašavali da deluju prirodno, nekima je to ipak previše. Podseća na izgled estradnih zvezda, a nisu svi ljubitelji toga.
- Pomenuli smo izvesne alergije.
Pojedincima je ipak lakše da izbegnu lepljenje i unaprede izgled sopstvenih trepavica, pod parolom „Najlepše je prirodno”.
Iskustva sa kašmir trepavicama
Posle nabrojanih prednosti i mana, dajemo vam iskustva korisnika, koja takođe mogu pomoći da se odlučite da li želite isprobati kašmir trepavice ili ne.
Ovo su čitateljke koje su ih isprobale.
Mara
„Oduševljena sam. Stavlno sam stavljala svilene i mogu reći da, od kad sam stavile ove od kašmira, primećujem da su mi nekako bolje i laganije. Obožavam ih.“
Ceca
„Ne vidim nikakvu razliku između trepavica od kašmira i svilenih trepavica. Stavljala sam i jedne i druge. Dobre su. Štede mi vreme. Ne moram previše da se šminkam kada ih imam.“
Danica
„Nisam pobornik bilo čega veštačkog. Neko će sad reći da to nije veštačko, nego prirodno. Za mene nije. Ja imam lepe prirodne trepavice, negujem ih uljem. Stavljam svakog dana maskaru i ne vidim potrebu da sve na devojkama bude veštačko, od usana, grudi, preko noktiju, trajne šminke…“
Kristina
„Ma ne, kakve kašmir trepavice. Volim prirodno i ne bih se toga odrekla. A i naporno je stalno to stavljati iznova.“
Prosudite sami šta vam je činiti. Mi smo vam dali sve detalje o kašmir trepavicama.
POVEZANI ČLANCI
Vazelin za trepavice? Da li deluje ili ne ?
Svilene trepavice su sve popularnije! Vrede li?
Kako se koristi uvijač za trepavice i koji je najbolji !
Magnetne trepavice ćete obožavati! Evo zašto!
Lash lift tretman za trepavice za pogled koji osvaja!
Koliko traje i koliko košta nadogradnja trepavica
Veštačke trepavice – vodič za početnike
Baby puder za trepavice: JEFTIN trik za WOW efekat!
Autor: Ivana Stojanović
Vitamin E za trepavice iz snova!
Maskara za trepavice – otkrijte kako da pronađete onu pravu!
Zbog čega ne treba bacati koru od jabuke
pixabay.com
Jabuka je jedna od najomiljenijih poslastica, a naučno je dokazano da njena kora sadrži najviše vitamina.
Zbog toga se preporučuje da jabuku ne ljuštite, već da je jedete zajedno sa korom.
Većina vlakana je u kori
Jabuka srednje veličine sadrži 4,4 grama vlakana. Bez kore ostaje samo 2,1 gram, što nije dovoljno da bi se jabuka nazvala “dobrim izvorom vlakana”.
Puna je vitamina
Jabuka s korom ima 8,4 miligrama vitamina C i 98 međunarodnih jedinica (IU) vitamina A. Bez kore ostaje samo 6,4 miligrama vitamina C i 61 IU vitamina A.
Ublažava probleme sa disanjem
Ali samo ako je jedete s korom. Jedinjenje koji utiče na disanje naziva se kvercetin i nalazi se uglavnom u kori jabuke. Jedno istraživanje pokazalo je da ljudi koji jedu pet ili više jabuka nedeljno imaju bolje funkcije pluća zahvaljujući efektu kvercetina.
Kvercetin utiče i na pamćenje
Studija koja je sprovedena pre skoro dve decenije, pokazala je kako se antioksidans bori protiv oštećenja tkiva u mozgu koje se povezuje sa Alchajmerovom bolešću i drugim degenerativnim problemima.
Održava vitku figuru
Urzolinska kiselina (sastojak kore jabuke) pomaže izgradnji mišića i sagorevanju kalorija. Jedna jabuka s korom dnevno smanjuje rizik od gojaznosti.
Muškarci biološki brže stare od žena
pixabay.com
Finski naučnici, koji se bave zaustavljanjem starenja, otkrili su da su muškarci u svojim pedesetim godinama, u proseku, biološki četiri godine stariji od žena istog izrasta.
Ta razlika javlja se već u dvadesetim godinama života, pokazala je prva studije te vrste objavljena u naučnom časopisu “Gerontološki žurnal: Serija A”.
Naučnici su uporedili hronološki uzrast hiljada dobrovoljaca sa njihovim biološkim uzrastom i to korišćenjem testova koji procenjuju propadanje tela na osnovu suptilnih markera vezanih za DNK.
Iako je studija otkrila jaz u starenju, autori veruju da se on vremenom smanjio, verovatno zato što je stopa pušenja kod muškaraca u Finskoj naglo pala. Broj muškaraca koji puše cigarete pao je u Finskoj sa 37 odsto iz sedamdesetih godina 20. veka na trenutnih 17 odsto, dok se taj procenat kod žena nije menjao i iznosi oko 15 odsto.
Indeks telesne mase takođe je jedan od glavnih faktora za polne razlike u starenju, ističe tim naučnika sa Univerziteta Jivaskila.
Rezultati nove studije mogli bi da objasne zašto žene žive duže od muškaraca. Na primer, žene u Velikoj Britaniji imaju očekivani životni vek od 83 godine, a muškarci 79 godina. U SAD žene obično žive oko pet godina duže od muškaraca.