Crni kim (Nigella sativa), poznat i kao prirodni antibiotik i antivirotik, koristi se više od 2000 godina zbog svojih ljekovitih svojstava. Redovito konzumiranje sjemenki crnog kima može ojačati imunološki sustav, pomažući u borbi protiv bakterijskih i virusnih infekcija te prehlada. Ova biljka, porijeklom iz jugozapadne Azije, nije u srodstvu s kuminom koji se često koristi u kulinarstvu, prenosi Krstarica.
Ova vrijedna biljka već stotinama godina se koristi za liječenje probavnih smetnji, nadutosti, oslabljene jetre, migrene, te raznih upala i infekcija, uključujući gljivične, bakterijske i virusne infekcije.
Posebno je koristan za dojilje, jer potiče proizvodnju mlijeka. Njegova ljekovita svojstva uključuju regulaciju hormona, jačanje imunološkog sustava, olakšavanje simptoma alergija te jačanje krvnih žila.
Protuupalna svojstva
Crni kim je poznat po svojim antibakterijskim, antifungalnim i antioksidativnim svojstvima. Njegova upotreba u medicini spominje se i u Bibliji i u Kuranu. Prema islamskoj tradiciji, prorok Muhamed je rekao: “Crni kim liječi sve bolesti osim smrti.”
Njegovu ljekovitost su potvrdila moderna istraživanja koja su otkrila niz korisnih spojeva u crnom kimu, uključujući timokinon, koji ima protuupalna svojstva.
Jezivo je gdje su u ljudskom tijelu pronašli plastiku: ‘Time raste rizik od kobne bolesti’
Danas se crni kim može nabaviti u različitim oblicima, uključujući ulje i sjemenke, a njegova popularnost raste zbog sve većeg interesa za prirodne i tradicionalne lijekove. S obzirom na širok spektar djelovanja, crni kim postaje sve popularniji dodatak prehrani, osobito za one koji traže prirodne metode za održavanje zdravlja i prevenciju bolesti.
Crni kim nije uobičajen u komercijalnom uzgoju u Hrvatskoj, ali se može uzgajati u vrtovima s odgovarajućim uvjetima. Biljka zahtijeva sunčano mjesto i dobro drenirano tlo.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
