pixabay.com
Da li ste znali da vaša krvna grupa ima veze sa tim da li mršavite ili se gojite?
Osobe koje imaju krvnu grupu AB+ ili AB- imaju poteškoća da skinu višak kilograma, tvrdi stručnjak za ishranu.
Naime, nutricionista Sema Khana ističe da ljudi sa ovim krvnim grupama teško menjaju navike u ishrani, i to je verovatno razlog zašto kubure sa kilogramima.
S druge strane, osobe s krvnim grupama O + i B + , lakše gube kilograme.
„Ljudi s B + krvnom grupom, imaju viši bazalni metabolizam (BMR), zbog čega se teško goje“, objašnjava doktorka.
Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda genetika igra veliku ulogu u tome da li ste podložni gojenju ili ne.
Naturopat Piter J. D’Adamo osmislio je dijetu za svaku krvnu grupu, tvrdeći kako namirnice koje konzumiramo reaguju s našom krvlju. Takođe, način ishrane osmišljen u skladu s krvnim grupama ubrzava metabolizam i probavu.
„Pored toga, može sprečiti razvoj raznih bolesti“, kaže navodeći kako uz način ishrane za svaku krvnu grupu koju imate, lako postižete željenu kilažu i produžavate životni vek.
