Da li vam najviše prijaju proteini, ugljeni hidrati ili masti – najbolje je da uradite DNK analize! Mogu da ih rade i deca, a evo kako se radi test (VIDEO)

Iako DNK najčešće nije prvo na šta pomislimo kada pričamo o zdravlju, postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da bude. Koliko je DNK povezan sa ishranom, i da li nam on daje informaciju kako bi trebalo da se hranimo, proveravali smo u „Jutru“.

Razgovarali smo sa nutricionistkinjom Jovanom Živić koja je objasnila da DNK za početak otkriva koje namirnice nam odgovaraju, tačnije kakve su nam skloniti prema namirnicama i da li je bolje metabolišemo masti, proteine ili ugljene hidrate.

Kako da saznamo koja hrana nam odgovara na osnovu genetike, kako se rade ti testovi i da li na osnovu tog testa može da saznamo koji tip trening najviše prija našem organizmu?

Read More