Pixabay.com
Zvuči poznato? Imaš oko 20 godina, radiš, učiš, možda čak i sve zajedno, ali se osećaš opterećen svakodnevnim obavezama i pritiscima društva.
U digitalnom dobu, u kome je sve dostupno jednim klikom, čini se da se mladi ljudi teže nose sa stresom nego ikada ranije. Ali postavlja se pitanje – zašto?
Svet u džepu, ali i pritisak
Društvene mreže igraju veliku ulogu u životima mladih. Dok je nekada bilo potrebno čekati nedeljne ili dnevne novine da biste saznali vesti, danas je sve dostupno na vašem pametnom telefonu. To znači da smo stalno bombardovani informacijama – vestima, novostima od prijatelja, influensera, mimova itd. Osim što to može dovesti do preopterećenja informacijama, društveni mediji postavljaju i nerealna očekivanja o tome kako bi naši životi trebalo da izgledaju.
“Strah od propuštanja”
Jeste li čuli za FOMO? To je strah da nešto propustite. Mnogi mladi ljudi smatraju da moraju stalno biti u toku sa najnovijim trendovima, događajima i okupljanjima. Ako nisu u toku, postoji osećaj da im nedostaje ili da su izolovani.
Ekonomski pritisak
Pored društvenih pritisaka, mnogi mladi ljudi danas osećaju ekonomsku nesigurnost. Tržište rada postaje sve konkurentnije, a troškovi života stalno rastu. Zbog toga mnogi osećaju potrebu da se ističu, što dodatno povećava stres.
Psiholozi ističu:
“Društvo danas traži od mladih da budu savršeni. Da imaju savršene ocene, savršen društveni život, da uvek budu srećni i zadovoljni. Međutim, to je nerealno i stvara veliki pritisak.”
